Pagrindinis Navikas

Mažieji somnambulistai

Olegas Inozemtsevas, ką daryti, jei vaikas vaikšto ir kalba sapne

Vaiko kūnas yra toks įdomus ir paslaptingas, kad kartais vaiko elgesys atrodo stebinantis ir net mistiškas. Žmogui, nenutuokiančiam „paslapčių“ vaikystėje, kai kurie veiksmai gali atrodyti nenormalūs, nenatūralūs. Mes kalbame apie tokius nesuprantamus reiškinius kaip vaikščiojimas miegą (vaikščiojimas miegoti) ir vaiko atkūrimas. Šie reiškiniai nuo senų senovės jaudino mokslininkų protus, o mūsų laikais jau yra gerai ištirti..

Suartėjimas yra reiškinys, kai miego metu vaikai ištaria įvairius garsus ir frazes. Dažnai šios frazės yra tokios miglotos, kad neįmanoma suprasti, apie ką jos yra. Naktinis „pokalbis“ gali trukti kelias sekundes, o kartais ir minutes. Flegmos priepuoliai paprastai būna lengvi ir gana reti, tai neturėtų jaudinti tėvų ir nereikalauja specialaus gydymo. Šią būklę gali sukelti stresas dienos metu, nuovargis ir miego trūkumas..

Pasivaikščiojimas miegu arba somnambulizmas (F51.3 pagal TLK-10, miegojimas) yra stebinantis vaikų miego sutrikimas, žinomas nuo senų senovės. Sapnai dažniau išreiškiami pilna mėnulio faze (taigi pavadinimas - vaikščiojimas miegu). Remiantis statistika, maždaug 10–30% vaikų bent kartą gyvenime patyrė somnambulizmo simptomus. Ir 3–5 proc. Reiškinys pasikartojo. Dažniausiai mieguistumas pasireiškia nuo ketverių iki dvylikos metų, dažniau pasireiškia berniukams. Vaikams ir paaugliams gali būti miegojimo požymių.

Kaip tai atrodo?

Nepatyrusio stebėtojo akyse atsitinka kažkas paslaptingo: vidury nakties, praėjus maždaug 1–2 valandoms po užmigimo, kūdikis iškrenta iš lovos ir pradeda vaikščioti ar kažką daryti. Kartais vaikas gali neatsikelti, o tiesiog parodyti nerimo požymius, „suktis“ ant lovos. Atrodo, kad kūdikis viską daro prasmingai, tarsi pabudęs ir papasakoja apie savo veiksmus, iš tikrųjų jis yra giliai miegas.

Jei atidžiai pažiūrėsite, pastebėsite, kad visi vaiko judesiai yra beprasmiai ir blogai koordinuojami. Dažniausiai galite stebėti vaikščiojimą skirtinguose kambariuose, rečiau galite pamatyti veiksmus su daiktais, kurie tarsi kopijuoja įprastą kasdienę veiklą (apsirengimas, žaislų manipuliavimas ir pan.). Paprastai košmaras trunka nuo kelių minučių iki pusvalandžio. Kūdikio žvilgsnis atsiriboja, veido išraiška abejinga, į kitus nereaguojama. Sunku pažadinti kūdikį, bet jei staiga šie bandymai buvo sėkmingi, jis ilgą laiką negali atsigauti, nesupranta ir neprisimena, ką padarė, jis tiesiog dezorientuotas. Faktas yra tas, kad sapne veiksmai vyksta gilaus (lėto) miego fazėje.. Todėl viskas, kas buvo šiame laikotarpyje sapne, vaikas po pabudimo neprisimena.

Vaikų miego priežastys

Kaip miegojimas pasireiškia vaikams? Miego ir sapnavimo mechanizmai yra panašūs į naktinių vaikų baimių atsiradimo mechanizmus. Pirmoje nakties pusėje nėra sklandaus perėjimo iš gilaus miego į paviršutinišką miegą, todėl smegenų žievės motoriniuose centruose vystosi sužadinimas, kuris yra vaikų somnambulizmo atsiradimo priežastis. Vaikų naktinės baimės, taip pat sapnų ir meilės reiškiniai, pasireiškiantys streso, miego trūkumo, nuovargio laikotarpiais.

Vaikščiojimas miegu yra susijęs su paveldimumu. Remiantis statistika, 30–60% atvejų tie patys miego sutrikimai būdavo kūdikio artimiesiems. Paprastai vaikų somnambulizmas nereikalauja specifinės terapijos ir išnyksta iki šešiolikos metų.

Bet reikia atsiminti, kad kai kuriais atvejais (labai retai) tariamai „gerybiniame“ somnambulizme naktiniai epilepsijos priepuoliai gali būti paslėpti. Ir tokiu atveju būtinas rimtas ir skubus gydymas..

Iš išvaizdos sunku atskirti vaikščiojimą nuo epilepsijos, tačiau visiškai įmanoma: košmaras trunka 5–30 minučių, o naktiniai epiprizai - 20 sekundžių - 5 minutes; tulžies pūslė paprastai palaipsniui sustoja savaime arba vartojant raminamuosius vaistus iki 12 metų, o epiproteinai sapne „pasiduoda“ tik epilepsijos gydymui. Atskirti šias sąlygas taip pat gali neurologo konsultacija ir naktinė polisomnografija (naktinis EEG stebėjimas)..

Ar vaiko miegoti yra pavojinga ir kaip elgtis tėvams?

Jei šeimoje yra nevykęs vaikas, nereikia jaudintis ir „sėti“ panikos, tėvai turėtų nusiraminti. Būtina rekomenduoti suaugusiesiems atidžiau pažvelgti į kūdikį jo naktinių pasivaikščiojimų metu. Tai būtina norint išsamiai apibūdinti visus vaiko veiksmus specialistui.

Svarbus dalykas: vaiko nereikia pažadinti. Geriau jį tiesiog nutempti atgal į lovą ir laukti, kol kūdikis vėl užmigs. Tačiau kai kurie vaikai gali „pasiduoti“ švelniam ir švelniam pabudimui, po kurio juos lengviau perkelti į savo lovelės miegamąjį.

Tėvai neturėtų aptarti miego su savo vaiku. Galite tik pamėginti atidžiai išsiaiškinti, ar jis ką nors prisimena iš praėjusios nakties.

Pasirūpinkite saugumu

Kaip jau minėjome, frazė yra praktiškai saugi, o pats sapnavimas nekelia rimto pavojaus sveikatai. Bet yra pasekmių pavojus. Remiantis statistika, vaikai, kenčiantys nuo miegų, daro žalą 25% atvejų (susidūrimas su pavojingais daiktais, kritimas nuo stogo, iškritimas pro langą).Dažnai somnambulistai vaikai daro žalą kitiems - susižeidžia aštriais daiktais ir pan..

Jei somnambulizmo faktas yra akivaizdus ir įrodytas, turėtumėte „apskaičiuoti“ tikėtinus kūdikio naktinių pasivaikščiojimų „maršrutus“ ir taip išvengti žalos pavojaus.

Dėl mieguistumo priepuolių negalima uždaryti vaikų vienų kambaryje, tačiau galite apriboti jų išėjimą iš kambario naudodami specialius daiktus: duris su tinklu, tvorą. Tai padės tėvams išgirsti neįprastą nakties triukšmą ir laiku ateiti į pagalbą..

Kartais tėvai patys nepastebi vaiko miego epizodų (jie greitai miega ir pan.), Tačiau įtarimai užklumpa. Tokiu atveju galite „pasikliauti“ kūdikio monitoriumi ar vaizdo kamera.

Numalšinti stresą

Medicininiu požiūriu, esant somnambulizmui vaikystėje, neplanuotas vaiko pabudimas bus efektyvus. Miego ciklo nutraukimas užkerta kelią mieguistumui. Geriau sudaryti tam tikrą miego „tvarkaraštį“. Visų pirma, tai reiškia atsisakyti aktyvių žaidimų prieš miegą ir užtikrinti visišką tylą užmiegant.

Esant somnambulizmui, raminančios levandų, citrinų balzamo ir valerijono arbatos daro gerą poveikį. Šios arbatos padeda stabilizuoti miego ritmą. Apyniams palankus poveikis, kurį galima palikti maišelyje po kūdikio pagalve. Apyniai turi raminamąjį poveikį.

Prieš miegą pravartu pasikalbėti su savo vaiku apie tai, kaip praėjo jo diena, arba tiesiog pagirti kūdikį už gerus darbus, kuriuos jis padarė dienos metu. Net įprastos miego istorijos ir lopšinės gali žymiai sumažinti somnambulizmo priepuolių riziką.

Sukurkite šeimos atmosferą

Tokie lėtiniai miego sutrikimai, kartojami kelis kartus per mėnesį, nepastebimai ir pamažu formuoja elgesio nemigą, tai yra elgesio organizavimo sutrikimą dėl netinkamo miego, kuris „paverčia“ tėvų gyvenimą košmaru..

Jei miegančio vaiko mieguistumas ir mieguistumas vaiko motina nevisiškai miega tris-šešis mėnesius, tada labai greitai jai reikės neurologinės pagalbos! Ir nors iš pirmo žvilgsnio pats vaikas nepatiria miego trūkumo, tačiau motinos miego problemos neišvengiamai sukelia psichologines vaiko problemas.

Praktiškai pastebimi artimiausi vaiko miego sutrikimų santykiai su psichologinėmis nesėkmėmis šeimoje. „Klimatas“ šeimoje, kurioje yra lėtiniai vaiko miego sutrikimai, pastebimai keičiasi ne į gerąją pusę. Yra užburtas ratas, kai vaiko miego sutrikimai sukelia psichologines problemas šeimoje, o tai neišvengiamai lemia dažnesnius somnambulizmo priepuolius. Ne visos šeimos gali savarankiškai susidoroti su šiomis problemomis. Tokiu atveju geri pediatrai, neurologai ir psichologai padės rasti išeitį iš sunkios situacijos ir susitvarkyti su sunkumais..

Radote klaidą? Pasirinkite tekstą ir paspauskite Ctrl + Enter.

LUNATIZMAS VAIKUOSE

Pasivaikščiojimas miegu (mokslinis somnambulizmas) reiškia vaikščiojimą ir kalbėjimą sapne. Manoma, kad šis reiškinys yra susijęs su mėnulio veikla. Būtent todėl jis vadinamas vaikščiojimu miegu. Ir nors mėnulis vis dar gali turėti tam tikrą įtaką žmonių psichikai, tačiau ši nuomonė yra klaidinga.

Somnambulizmas laikomas gana dažnu. Statistika sako, kad tai daro įtaką maždaug 2,5% pasaulio gyventojų. Sistemine forma vaikščiojimas miegoti pasireiškia 1-5% vaikų. Apie 30% vaikystėje ėjo miegoti vos kelis kartus. Be to, vaikščiojimas miegoti labiau paveikia berniukus nei mergaites.

Remiantis stebėjimais, vaikščiojimas miegoti paprastai praeina sulaukus 15 metų. Apie 1% suaugusių vaikų ir toliau miega. Paprastai pirmieji miegojimo atvejai išryškėja praėjus 3–4 metams. Ir labiausiai paplitęs somnambulizmas vaikams nuo 5 iki 10 metų.

Reikėtų pažymėti, kad liga, einant miegoti, ne visada turi būti laikoma sunkia liga, tačiau vaiko elgesys somnambulizmo metu kelia daug klausimų.

Lunatikui dažnai atrodo, kad jis tiesiog prabunda. Svarbiausia žinoti, ar jūsų vaiko elgesys „naktinio pasivaikščiojimo“ metu yra keistas ir neįprastas.
Dažniausiai vaikų miegojimas vyksta labai gilaus miego metu. Vaikas iškyla iš lovos, klaidžioja po namus, kartais šlapinasi ten, kur tam visiškai netinka, ir tada užmiega neįprastoje vietoje, arba atsitraukia į savo lovą ir eina miegoti, visiškai neprisimindamas, ką ir kur padarė.

Kai kurie miegantys vaikai eina iš vieno kambario į kitą, bet neišeina ir nedaro kvailų dalykų. Jie tiesiog klajoja aplink, sumurmėdami visokias nesąmones, o paskui ramiai grįžta į savo lovą.

Vaikų miego priežastys

Iki šiol medicininiai tyrimai nepateikė galutinio atsakymo į klausimą: kokia yra tikroji miegų priežastis. Tačiau ekspertai jau rado daug „įrodymų“. Šie „įrodymai“ apima brendimo, nerimo, vidinio ar aplinkos streso laikotarpius. Tačiau tai, kas gali sukelti vaiko miegą, negali būti kito vaiko priežastis. Kiekvienas vaikas bręsta skirtingu greičiu, o nerimo ir streso simptomai pasireiškia skirtingai. Vaikų mieguistumo priežastys ir simptomai turėtų būti nustatomi individualiai kiekvienam vaikui.

Yra kelios vaikystės ir paauglių miegojimo priežastys ir požymiai:

  • vis dar silpna nervų sistema;
  • patyrę stresai;
  • įtampa ir nerimas;
  • ūmi reakcija į kivirčą ar bausmę, konfliktą ar pasipiktinimą;
  • ypač intensyvios apkrovos studijų metu;
  • neurozė (isterija, neurasthenija), sumišimas prieblandoje dėl isterijos;
  • įgimtos patologijos;
  • epilepsija;
  • somatinės, lėtinės ligos;
  • galvos traumos;
  • neuroinfekcija;
  • apsinuodijimas kirminu.


Iš tikrųjų miegą sukeliantis mechanizmas yra labai paprastas. Centrinės nervų sistemos slopinimo procesas neturi įtakos smegenų sritims, atsakingoms už judesių funkcijų koordinavimą. Jei slopinimas vis dėlto įvyksta negiliai, neišsamiai, sapne vaikas gali tiesiog sėdėti ant lovos arba sapne ką nors pasakyti..

Mokslininkai įrodė, kad somnambulizmas taip pat turi paveldimą veiksnį. Nors atskiras genas dar nenustatytas, kuris yra vaikų miegojimo kaltininkas. Yra keletas patarimų, kad tai yra adenozino deaminazių genas, kuris lemia lėto miego fazę. Taip pat yra nuomonė, kad keli genai sukelia paveldimą polinkį vaikščioti sapne.

Vaikų užmigimas sukelia gydymą

Medicinos statistika sako - vaikų miegojimas pasireiškia gana dažnai. Patologija, dar vadinama „somnambulizmu“, nustatyta 15% kūdikių iki 5-6 metų. Manoma, kad daugiausia įtakos turi berniukai. Dažniausiai miegojimas per metus dingsta be pėdsakų ir retai išlieka suaugus..

Kas yra miegojimas

Vaikų svajonių problema tyrėjams kelia nemažą susidomėjimą. Šiuolaikinis mokslas vis dar negali paaiškinti, kodėl tokia valstybė vystosi..

Specialistai turi kelias versijas dėl somnambulizmo kilmės. Jei vaikai vaikšto miegantys, patologijos priežastys gali būti šios:

  1. Padidėjęs emocionalumas. Esant dideliam stresui vaiko kūne, hormoninis fonas gali paveikti smegenų veiklą.
  2. Amžiaus ypatybės. Dėl nepilnai suformuotos nervų sistemos gali sutrikti smegenų ląstelių veikla.
  3. Baimės. Vaikai, kurie prieš miegą patyrė trumpą baimę, gali svajoti.
  4. Neurozė. Tarp pacientų, sergančių neurotiniais sutrikimais, didžiausias somnambulistų procentas.
  5. Trauminės smegenų traumos. Galvos sužalojimai ir nenormalus neuronų veikimas yra apimti nenuspėjamiausių organizmo reakcijų, įskaitant miegą..
  6. Nemiga. Kai užmiega problemos, dažnai prabunda vidury nakties, gali atsirasti ir mieguistumas.

Vaikas gali tapti miego mėgėju, patyręs neuroinfekciją, encefalitą, stabligę, meningitą. Patologija gali pasireikšti epilepsijos, smegenų pažeidimo su parazitais fone.

Dėl somnambulizmo atsiradimo gali būti ilgas buvimas prie kompiuterio. Informacijos perteklius sustiprina sužadinimo procesus smegenų žievėje ir išprovokuoja miego sutrikimus.

Ekspertai sako - vaikščiojimą miegoti daugiausia lemia paveldimumas. Vaikai, kurių tėvai ar kiti artimieji yra somnambulistai, yra ypač linkę miegoti..

Pažeidimų vystymosi mechanizmas

Nepaisant vyraujančios nuomonės, sapnavimas nėra susijęs su mūsų planetos palydovo - Mėnulio - veikla. Patologija gali pasireikšti tiek per mėnulio pilnatį, tiek bet kuriuo kitu metu..

Mokslininkai vis dar vykdo tyrimus, norėdami išsiaiškinti, kodėl vaikai miega. Šiuo metu mokslas sugebėjo išsiaiškinti somnambulizmo mechanizmą. Kai užmiegama, slopinimo funkcija įjungiama tam tikrose smegenų srityse. Jei šio proceso nėra kūno judesius kontroliuojančiose vietose, naktį būna budrumas.

Mokslo atstovai sugebėjo nustatyti ryšį tarp 20 žmogaus chromosomų ir somnambulizmo būklės. Žmonėms, patyrusiems šios struktūros traumą, padidėja sutrikimo rizika..

Kaip pasireiškia naktinė patologija

Paprastai miegoti pasirodo praėjus 1–1,5 valandos po užmigimo. Kartais kūdikiai gali eiti miegoti arčiau ryto.

Sniego gaminimas yra specifinis reiškinys, kuris, be kitų, sukelia nevienareikšmišką reakciją. Vaikystės miego požymiuose yra budrumo ir miego elementų. Būdamas somnambulizmo būsenoje vaikas elgiasi taip:

  • stovi vietoje;
  • sėdi ar juda;
  • kalbėjimas;
  • renkasi žaislus;
  • juda aplinkinius objektus;
  • atidaro duris ar langus.

Pacientas, kenčiantis nuo miego, gali piešti, apsirengti, kažko ieškoti, bandyti išeiti. Somnambulistas sugeba judėti užmerktomis ar atidarytomis akimis, išvengdamas įvairių kliūčių savo kelyje. Naktinis keliautojas, susidūręs su kliūtimi, gali sustingti vienoje vietoje, pasisukti į skirtingas puses.

Jei vaikystėje pasireiškia miegas, simptomai priklausys nuo to, ar somnambulistas sapnuoja. Kartais sapnuojantis žmogus nieko neišreiškia, judesiai būna lygūs ir minkšti. Kitais atvejais miego metu padidėja kvėpavimas ir širdies plakimas, o išvaizda rodo vidinę baimės ar panikos būseną.

Dažni mieguistumo simptomai yra šie:

  • mokinių susiaurėjimas;
  • Stiklinė išvaizda;
  • nepakankamas atsakymas į gydymą vardu.

Dažniausiai miegantys žmonės nereaguoja į kitus ir bando užmegzti ryšį su jais. Kartais jie pateikia aiškius atsakymus į paprastus klausimus..

Somnambulizmo būsena gali būti skirtingos trukmės - nuo sekundžių ar minučių iki kelių valandų, tada vaikas vėl eina miegoti. Tada ateina normalus sapnas, o ryte pagrindinis incidento dalyvis neprisimena praeities nakties nuotykių.


Po patologinio epizodo vaikas gali jaustis pažįstamas, palaikyti tinkamą elgesį. Kartais mažas pacientas patiria depresiją ar nervinį susijaudinimą..

Kaip nustatyti polinkį miegoti

Šie požymiai rodo vaiko polinkį į mieguistumą:

  • pokalbiai, dažnas drebėjimas sapne;
  • sėdėjimas miego būsenoje;
  • mieguistas atsiklaupęs.

Vaikų miegas kartais kyla su komplikacijomis. Somnambulu gali sutrikti košmarai, šlapimo nelaikymas. Būdamas nesąmoningas, svajotojas sugeba sau padaryti kūno sužalojimus. Jei miegamasis supainioja duris su langu, jis gali iš jo iškristi ir susižeisti, nesuderinamas su gyvenimu.

Kodėl negalima pažadinti somnambulisto

Miegančio vaiko tėvai turėtų būti ypač atsargūs. Žadindami somnambulistą košmaro metu, galite išprovokuoti labiausiai nenuspėjamą reakciją - isteriją ar agresiją aplinkinių atžvilgiu. Ekspertai taip pat nerekomenduoja sulėtinti svajotojo, duoti jam jokių vaistų be išankstinio gydytojo sutikimo, įdėti lovas į lovą su vandeniu.

Kai suaugusiesiems rūpi klausimas „vaikščiojimas miegoti, ką turėčiau daryti?“, Reikia atsižvelgti į kai kurias rekomendacijas:

  1. Lydėti lunatikas per savo "keliones" aplink namą.
  2. Apsaugokite kambarį, saugiai uždarydami langus ir duris, pašalindami trauminius daiktus iš praėjimo.
  3. Įdėkite baldus vaikų kambaryje be aštrių kampų.

Nepaisant to, kad somnambulistai dažnai turi bauginančią išvaizdą, jie yra nekenksmingi ir neapsaugoti. Suaugusieji turėtų suprasti, kaip svarbu rūpintis kūdikiu, turinčiu panašią patologiją, ir atsiminti - neraštingi veiksmai kupini vaiko stiprios baimės, mikčiojimo, enurezės, naktinių baimių, užsitęsusių stresinių sąlygų..

Miego gydymas ir prevencija

Somnambulizmas dažnai praeina sulaukus 15-16 metų. Medicinoje šis reiškinys nėra laikomas savarankiška liga. Patologija yra parasomnijų (miego sutrikimų) grupės dalis ir neturi specifinių gydymo metodų..

Dažnai pasireiškus paciento anomalijai, reikės ištirti neurologą ar psichiatrą. Papildomos konsultacijos gali suteikti psichologą, neurochirurgą. Jei vaiko miegojimas patvirtinamas, gydymas gali apimti:

  • hipnozės seansai;
  • vartojate prieštraukulinius, antidepresantus;
  • raminamųjų vaistų išrašymas.

Diazepamas, Klonopinas, Trazodonas priklauso tiems vaistams, kurie dažnai naudojami miegant. Tokius vaistus leidžiama vartoti tik kaip nurodė gydytojas, trumpais kursais.


Papildomos naudos gali suteikti liaudies gynimo būdai miegant. Prieš miegą rekomenduojama duoti vaikui mėtų arbatos, išsimaudyti kūdikį raminamųjų žolelių nuovirais, naudoti aromaterapiją (vaikų miegamajam naudoti geraniumo aliejų, sandalmedį)..

Vaikų užmigimo prevencija gali būti ramios atmosferos namuose išlaikymas, kuo mažesnis nervinis stresas. Būtina atsisakyti nepilnamečio ilgo buvimo prie kompiuterio, vengti psichologinio ir fizinio smurto prieš vaiką, pasirūpinti juo tinkama mityba, kasdien tiekti gryną orą. Reguliariai atliekant atpalaiduojantį masažą, atsisakius lauko žaidimų prieš pat miegą galima išvengti vaikų somnambulizmo..

Jei vaikščiojimas miegą pasireiškia vaikams, suaugusieji turėtų atsisakyti savigydos ir atsisakyti abejotinų priemonių. Reikės nustatyti veiksnius, kurie sukėlė patologiją. Jei, išsprendus problemą, problema vis tiek išlieka, kreipkitės į gydytoją.

„Kelionės sapne“ arba vaikų miegas.

Vaikų miegojimas (somnambulizmas) nėra vienas iš retų reiškinių. Ši patologija pastebima 15% kūdikių, daugiausia tarp berniukų, kuriems sukako 5-6 metai. Remiantis statistika, penki iš šimto paprastų iš pirmo žvilgsnio vaikų periodiškai miega. 30% šios sumos yra atvejai, kai vaikas sapne vaikšto ypač retai, ne daugiau kaip 1–2 epizodus. Kai jie sensta, pažeidimas dažnai praeina savaime, tačiau tam reikia kitų supratimo ir tinkamo elgesio.

Kas yra miegojimas

Vaikų mieguistumo priežastys, gydymo būdai sukelia padidėjusį susidomėjimą ir aktyvią diskusiją medicinos sluoksniuose. Ekspertai dar nerado tikslaus atsakymo į klausimą, kas sukelia somnambulizmą..

Pasivaikščiojimas miegą paprastai pasireiškia lėto miego faze. Jis prasideda praėjus 1–1,5 valandos po užmigimo. Rečiau vaikas vaikšto miegodamas ankstyvomis ryto valandomis..

Somnambulizmas yra keistas, kitiems nesuprantamas reiškinys, jungiantis pabudusio ir miegančio žmogaus elgesio bruožus. Patekęs į panašią būseną, sapnuojantis vaikas gali atlikti šiuos veiksmus:

  • vaikščioti, sėdėti ar stovėti;
  • kalbėk su savimi;
  • perkelti daiktus;
  • žaisti su žaislais;
  • tapyti;
  • suknelė;
  • atidaryti duris;
  • ko nors ieškoti.

Būdingas bruožas - pasalūnas sugeba judėti aplink namą ir atviromis, ir užmerktomis akimis. Antruoju atveju jis gali puikiai naršyti po kambarį, įžūliai išvengdamas visų kliūčių savo kelyje. Kai kuriais atvejais susidūręs su kliūtimi ir bandydamas ją apeiti, kūdikis pasislenka, pasitempia vienoje vietoje.

Vaiko elgesys priepuolio metu yra dėl to, kad jis svajoja. Nemėginkite jo staigiai pažadinti.

Dažniausiai somnambulizmo simptomus vaikams lemia tai, apie ką jie svajoja. Jie gali pasireikšti gausiu prakaitavimu, greitu širdies plakimu ir kvėpavimu, panikos priepuoliais ir baime. Somnambulisto vaiko veidas išlaiko išraišką, vyzdžiai yra susiaurėję, akys yra stiklinės, nieko nereiškiančios, judesiai įgyja neįprastą glotnumą ir minkštumą. Lunatikai sugeba atsakyti į paprastus klausimus, tačiau dažnai neatsako į kitus ir bando su jais bendrauti. Epizodas gali trukti nuo kelių sekundžių iki valandos, po kurio vaikas grįžta į savo lovą ir patenka į įprastą sapną.

Ryte prabudęs somnambulistas nieko neprisimena iš neseniai jam nutikusio dalyko. Po naktinių nuotykių miegantys vaikai dažnai jaučiasi patenkinti, jų elgesys nepraranda adekvatumo. Kai kuriais atvejais pastebima depresija ar padidėjęs emocionalumas..

Galima įtarti, kad vaikas yra linkęs į naktinius pasivaikščiojimus dėl šių priežasčių:

  • pokalbiai, žiaurus svaiginimas sapne;
  • miegančio kūdikio sūpyba keliais;
  • miegamoji sėdynė, lenkiama į priekį.

Naktinis miegas nėra visiškai saugus atvejis. Kartais miego simptomai pasireiškia košmaru ar enureze. Nesąmoninga svajotojo būsena dažnai sukelia sužalojimus, sužalojimus. Kai kuriais atvejais miegamasis gali supainioti duris su langu ir iškristi iš jo, o tai gali būti mirtina.

Nepaisant žodžių „pasivaikščiojimas miegu“ ir „Mėnulis“, šis pažeidimas ne visada susijęs su šio kosminio kūno veikla. Somnambulizmas gali sustiprėti per mėnulio pilnatį arba pasireikšti savarankiškai.

Kodėl vaikai miega?

Šiuolaikiniai mokslininkai ir toliau aiškinasi priežastis, kodėl kai kurie vaikai naktį miega. Šiuo metu patologijos atsiradimo mechanizmas yra gerai žinomas. Užmigus smegenyse, suaktyvinami slopinimo procesai. Tačiau jie netaikomi sritims, atsakingoms už motorinę veiklą. Dėl to stebimas naktinis kūno mieguistumas, būdingas miegantiems žmonėms..

Somnambulizmas vaikams dažnai vystosi esant šiems provokuojantiems veiksniams:

  1. Įprastos stresinės situacijos.
  2. Miego sutrikimas.
  3. Lėtinis miego trūkumas.
  4. Patirtis apie bausmes, konfliktus su kitais.
  5. Padidėjęs emocinis ir psichinis stresas.
  6. Didelis nerimas.
  7. Galvos traumos.
  8. Neurozė.
  9. Ankstesnės infekcinės nervų sistemos ligos.
  10. Epilepsinis sindromas.

Šis pažeidimas taip pat gali sukelti helmintiazes, lėtines vidaus organų patologijas, encefalopatiją, bronchinę astmą, gastroezofaginio reflekso ligą (GERL). Miego pasireiškimą labai palengvina paveldimas polinkis.

Kad neišprovokuotumėte patologijos, pabandykite apsaugoti vaikus nuo stresinių situacijų

Šiuolaikiniai vaikai laisvalaikį dažnai praleidžia prie kompiuterio. Per didelis informacijos kiekis, žaidimai sustiprina sužadinimo procesus smegenų žievėje. Tai sukelia somnambulizmo vystymąsi ir sunkumus užmigti..

Įdomu žinoti. Amerikos tyrėjai nustatė ryšį tarp 20 žmogaus DNR chromosomų ir vaikščiojimo miegu. Jei jame yra tam tikra dalis, svajonių tikimybė padvigubėja.

Ar reikia miegoti?

Tėvams ne visada aišku - jei vaikas miega, ką reikėtų daryti tokioje situacijoje. Naktiniai pasivaikščiojimai dažnai sustoja savarankiškai, sulaukus 14-15 metų. Daugelis ekspertų nelaiko jų savarankiška liga, nurodydami miego sutrikimus (parasomniją). Štai kodėl nėra specialių gydymo būdų, norint vaikščioti miegą..

Jei šis reiškinys stebimas vaikui periodiškai, jis yra pavojingas ir jį lydi neįprastas elgesys, rekomenduojama pasikonsultuoti su neurologu ar psichiatru. Kartais pacientui patariama pasikonsultuoti su psichologu, neurochirurgu, atlikti hipnozės seansus. Vaistų vartojimas tampa įmanomas paaiškinus pagrindinę priežastį, kodėl vaikas vaikšto sapne. Terapiniais tikslais gali būti skiriami raminamieji arba prieštraukuliniai vaistai, antidepresantai, raminamieji. („ProSom“, „Klonopin“, „Trazodone“ („Desyrel“, „Diazepamas“)). Tačiau suaugusieji turėtų atsiminti, kad tokius produktus galima naudoti ribotą laiką..

Kas atsitiks, jei pažadinsite miegą

Tėvai turėtų būti ypač atidūs savo miegančiam vaikui. Staigiai pažadinti tokius vaikus nerekomenduojama. Somnambulistų reakcija gali būti nenuspėjama - nuo verksmo iki agresijos aplinkinių atžvilgiu.

Naktinių „keliautojų“ tėvai turi žinoti, ką daryti, jei vaikas vaikšto sapne. Kitiems reikės košmaro metu kontroliuoti vargano judėjimą, jį visur lydėti. Būtina pritvirtinti kūdikį, paruošti visus kambarius jo kelionėms, uždaryti ir užklijuoti langus, pašalinti trauminius ir trapius daiktus iš kelio.

Vaikų miegamasis turi būti apstatytas užapvalintais kampais. Priekines duris geriau įrengti patikimomis spynomis - tai neleis miegoniui išeiti į lauką. Jei sapnai kartojasi dažnai, geriau jiems pasiruošti iš anksto, vakare.

Saugokite savo patalpas: uždarykite langus ir duris, nepalikite potencialiai pavojingų daiktų matomoje vietoje.

Nepaisant to, kad miego metu vaikščiojantis vaikas gali atrodyti bauginantis, iš tikrųjų jis yra visiškai be gynybos. Tai reiškia, kad reikia užtikrinti suaugusiųjų saugos kontrolę..

Kokie veiksmai yra draudžiami

Somnambulistų šeimos nariams svarbu atsiminti - siekiant apsaugoti kūdikį ir išsaugoti jo psichinę sveikatą, draudžiama:

  • stabdyti vaiką, traukti rankas;
  • prisiekite ir darykite spaudimą;
  • vidury nakties paklausti apie jo jausmus;
  • pastatykite konteinerius su šaltu vandeniu prie lovos, kad greitai pabudtumėte;
  • duoti migdomųjų ir psichotropinių vaistų.

Negalima prarasti suaugusiųjų, jei vaikas miega naktį, ir savarankiškai nuspręsti, ką daryti. Neraštingas elgesys gali išprovokuoti įvairias neigiamas pasekmes - stiprų išgąstį, sustingimą, mikčiojimą, enurezę, nakties baimes, ilgalaikį stresą..

Miego prevencija

Norint užkirsti kelią vaikščiojimui miegoti, būtina laikytis naudingų rekomendacijų:

  1. Stenkitės namuose sukurti palankų mikroklimatą, venkite kivirčų ir skandalų vaiko akivaizdoje.
  2. Pirmenybė teikiama demokratijos ugdymo metodams.
  3. Išlaikykite pasitikėjimą savo kūdikiu.
  4. Sumažinkite jaunesnio šeimos nario nervų sistemos stresą.
  5. Venkite ilgo vaiko ekspozicijos priešais televizoriaus ekraną ar kompiuterio monitorių.
  6. Stebėkite miegą ir maisto suvartojimą.
  7. Kaip įmanoma dažniau organizuokite pasivaikščiojimus grynu oru.
  8. Reguliariai masažuokite su raminančiais aliejais ar kremais.
  9. Atlikite kokybišką ligų, įtrauktų į miegų priežasčių sąrašą, gydymą.

Jei vaikas miega naktį, nebūtina vakare su juo praleisti aktyvių lauko žaidimų. Tai nustato padidėjusį vaikų psichikos tonusą, prisideda prie įvairių miego sutrikimų. Būtina neįtraukti kompiuterinių pramogų, knygų ir televizijos programų, susijusių su agresijos apraiškomis. Geriau žaisti su automobiliais, piramidėmis, lėlėmis, skaityti gerą knygą. Vyresniems vaikams gali būti pasiūlyta keletas šachmatų žaidimų, kovų dėl skersvėjų ar domino.

Prieš miegą atitraukite savo vaiką su atpalaiduojančiais žaidimais ar skaitymu.

Prieš miegą vaikui rekomenduojama jį išgerti raminančia žolelių arbata (su mėtomis, citrinos balzamu). Atsipalaiduoti ir neleisti vaikui vaikščioti sapne prisidės šilta vonia su levandomis. Tradicinė medicina pataria po pagalve dėti maišelį su raminančiomis žolelėmis vaikams, linkusiems į somnambulizmą, šiek tiek aromatizuojant kambarį raminančiais aliejais (ramunėlėmis, pelargonijomis, sandalmedžiu). Svarbu atsiminti, kad panašūs metodai neturėtų būti naudojami alergiškiems vaikams..

Jei vaikas nustato miegojimo požymius, nenusiminkite, nepanikuokite ir vartokite savarankiškus vaistus. Reikės išanalizuoti situaciją šeimoje, nustatyti veiksnius, kurie išprovokavo patologiją, pašalinti juos iš kūdikio gyvenimo ir prireikus kreiptis į kvalifikuoto specialisto pagalbą..

Vaikų miego priežastys ir kaip su ja kovoti

Mieguistumas yra miego sutrikimas. Lydimas nevalingų judesių poilsio metu. Jei miegoti atsirado vaikams, priežastys gali būti skirtingos. Po miego mažas žmogus paprastai nieko neprisimena, kas nutiko naktį. Informacija apie tai, pasireiškimo pavojai aprašyti žemiau..

Kas tai yra

Vaikščiojimas miegą medicinoje vadinamas somnambulizmu. Ši būklė stebima ikimokyklinio ar pradinio mokyklinio amžiaus vaikams. Pažeidimas turi genetinę etiologiją, pasireiškiančią nesąmoningu vaikščiojimu sapne.

Tėvai turėtų susipažinti su simptomais ir nustatyti tokio tipo miego sutrikimo priežastis. Galite stebėti, kaip kūdikis užmiega, o tada jis išeina iš kambario, be sąmonės. Tai gali išgąsdinti suaugusiuosius, todėl svarbu žinoti, ką daryti tokiose situacijose..

Kas labiausiai veikiami

Vaikų miegas vyksta 3–8 metų amžiaus. Ji linkusi netikėtai pasirodyti ir pati išnykti paauglystėje. Šis sutrikimas paveiktas 15% vaikų. Sapnai juose pasirodo dažniau nei suaugusiesiems.

Priežastys

Yra daug veiksnių, kurie gali būti pradinis somnambulizmo atsiradimo veiksnys. Vaikščiojimas miego metu stebimas lėtoje fazėje. Pažeidimai pastebimi sulaukus 3–8 metų.

Net sveiki vaikai turi mieguistumą bent kartą gyvenime. Priežastys gali būti skirtingos, tai lemia veiksnių įtaka psichoemocinei būklei.

Stresas, baimės, nerimas

Mažas žmogus dažnai susiduria su skirtingomis stresinėmis situacijomis, nes auga ir adaptuojasi visuomenėje. Jei kūdikis patyrė didelį stresą, tada jis gali patirti košmarus, sutrikdyti poilsį.

Tai dažnai siejama su sudėtinga situacija šeimoje, kai kūdikis liudija skandalus tarp suaugusiųjų. Taip pat stresas iškyla registracijos darželyje metu, keičiasi dekoracijos, atsiranda naujų pažinčių.

Baimės yra dar viena dažna priežastis. Pavyzdžiui, naujo žmogaus, žaislo, animacinio filmo veikėjo ar pasakos išgąstis. Tėvai turėtų atidžiai stebėti vaiko būklę, nes baimė sukelia nerimą.

Ši būklė neigiamai veikia poilsį naktį. Iš pradžių tai lydi riksmas, dažnas pabudimas, o vėliau išsivysto į sniego motociklą.

Psichologinė perkrova

Tokius sutrikimus sukeliantis veiksnys gali būti lėtinio pobūdžio psichologinės ligos. Dažnai jie atsiranda nuo gimimo. Per didelis emocionalumas taip pat gali paskatinti miegoti..

Jei vaikas miega naktį, verta atidžiau pažvelgti į jo elgesį dienos metu. Pernelyg didelių emocijų pasireiškimas, neadekvati reakcija į įprastus įvykius yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Iš pradžių būna nerimastinga būsena, dažni pabudimai. Mieguistumas pasireiškia staiga.

Traumos

Galvos traumos gali sukelti miego sutrikimus. Taip yra dėl galvos traumų, sumušimų. Tokie mechaniniai pažeidimai neigiamai veikia smegenų veiklą..

Paprastai naktinis poilsis normalizuojasi po pasveikimo.

Ligos, neurozės

Vaikų somnambulizmas yra susijęs su ligomis.

  1. Smegenų ligos. Pavyzdžiui, gerybiniai ir piktybiniai navikai. Jie daro spaudimą tam tikrai smegenų daliai ir sutrikdo jos funkcijas. Tokiomis aplinkybėmis sutrinka miegas, periodiškai pasireiškia sniegas.
  2. Neurologiniai sutrikimai yra skirtingo pobūdžio. Tai dažnai siejama su įgimtais neurologiniais sutrikimais..
  3. Skirtingų organų patologijos. Pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių sistema, diabetas, astma.

Nustatyti nukrypimų buvimą galima tik atlikus išsamią diagnozę. Tėvai kreipiasi į psichologą, terapeutą.

Narkotikų poveikis

Vaistų, kurie gali sukelti haliucinacijas, vartojimas kartais sukelia priverstinį somnambulizmą. Paprastai tai siejama su narkotikų perdozavimu. Todėl tėvai turėtų saugoti vaistus..

Genetika

Genetinis polinkis yra viena iš pagrindinių priežasčių, lemiančių miegą. Jį galima paveldėti iš tėvų, senelių. Remiantis statistika, 30–60% tokių sutrikimų pastebima artimiesiems. Vaikų miego priežastys ir gydymas nustatomi individualiai.

Kas pavojinga

Pasivaikščiojimo miegu pasireiškimas nėra kenksmingas sveikatai. Svarbiausia suprasti, kad kūdikis nežino apie savo veiksmus priepuolio metu. Padidėja rizika netyčia pakenkti sau ir kitiems. Pavojus yra tai, kad jis gali netyčia nukristi laiptais, išeiti į lauką.

Už namo ribų žymiai padidėja žalos rizika. Tai komplikuoja ir tai, kad labai sunku numatyti kito išpuolio atsiradimą.

Kaip padėti

Tėvai turėtų žinoti, ką daryti, jei vaikas miega. Visų pirma, būtina užtikrinti saugumą. Rekomenduojama sekti galimą kelią, kuriuo kūdikis eina miegodamas. Reikia pašalinti galimas grėsmes.

Esant išpuoliams, negalima uždaryti durų kambaryje. Judėjimą galima apriboti tinkleliu ar pertvara.

  1. Įsitikinkite, kad vaikas pakankamai miega, o dieną praleidžia sveikoje psichoemocinėje aplinkoje. Pasivaikščiojimas miegą gali sukelti nuovargis.
  2. Laikykitės dienos režimo ir miegokite. Kasdieniai pasivaikščiojimai, poilsis ir valgymas turėtų būti atliekami tuo pačiu metu. Tokiu būdu galite nustatyti kūno biologinį laikrodį..
  3. Nereikia atsibusti. Įsikišti į sapnus, net per košmarą, įmanoma tik tuo atveju, jei jam gresia pavojus. Turėtumėte kalbėti ramiai, nepakeldami balso. Jūs turite atsargiai paimti kūdikį už rankos ir miegoti.

Visiems tėvams bus naudinga žinoti, kodėl vaikas miega naktį ir ką tokiais atvejais daryti. Svarbiausia - būti ramiam ir negąsdinti kūdikio.

Vaikai jauname amžiuje turi nestabilią psichiką, todėl ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų emocinei būsenai. Yra daugybė priežasčių, lemiančių miegą..

Esant tokioms apraiškoms, būtina pasitarti su gydytoju ir užtikrinti mažo žmogaus saugumą.

Miegantieji: vaikai, vaikščiojantys tamsoje

Ką daryti, jei sapne vaikas vaikšto po kambarį?

Galite suprasti tėvų siaubą, kai jie naktimis randa miegantį vaiką. Tai kartojasi kiekvieną vakarą arba nutinka tik vieną kartą, sūnų ar dukrą reikia parodyti neurologui. Remiantis medicinine statistika, keturi iš šimto studentų turi galimybę tapti miegančiaisiais. Pirmaklasiams gresia pavojus, tačiau būtinas patologijos sąlygas galima nustatyti anksčiau.

Jei bent kartą stebėjote miegą, nepamirškite visą gyvenimą. Po pusantros valandos užmigęs vaikas atsisėda ant lovos, paskui atsikelia, pasipuošia, vaikšto po kambarį. Galimi ir variantai. Pavyzdžiui, jis žaidžia su savo mylimuoju lokiu, išima pieštukus ir pradeda piešti. Jo akys atviros, akys fiksuotos ir susikaupusios. Paprastai neįmanoma sūnaus ar dukters pažadinti verkiant ar kitaip atgaivinti. Taip, to nereikia daryti! Kartais vaikai girdi jiems skirtą kalbą ir net monosilipiškai atsako į klausimus, taria atskirus žodžius. Paprastai po 20 minučių (daugiausia valandos vėliau) vaikas savarankiškai atsikelia į lovą arba, rečiau, užmiega kur nors kitur, pavyzdžiui, ant sofos gyvenamajame kambaryje. Iki ryto naktinių „nuotykių“ išlieka tik neaiškūs prisiminimai, ir dažniausiai vaikas jų visai neprisimena.

Mėnulio vaikai

Somnambulizmas iš tikrųjų nėra liga, o vadinamasis ribinis neuropsichinis sutrikimas. „Sleepwalker“ miegas nėra pakankamai gilus, kad slopinimas apimtų motorines smegenų sritis, o ant specialių prietaisų fiksuojamas reaktyvusis alfa ritmas, būdingas pacientams, patyrusiems hipnotizuojantį transą..

Vaikščiojimo sapne priežastis gali būti įspūdžių perteklius ar reakcija į bausmę, taip pat vaikų įžeidimai, kivirčai, baimės, kartais suaugusiems atrodo menkos smulkmenos. Somnambulizmo tikimybė yra ypač didelė, jei „grūdai“ patenka į derlingą dirvą - susilpnėjusią nervų sistemą. Pakenkti neigiamam jo paveldimumui, smegenų sukrėtimo padariniams. Rizikos veiksniai taip pat gali būti dažni peršalimai, vaikų infekcijos ir lėtinės ligos, įskaitant įprastą tonzilitą, sinusitą ir pernelyg apaugusius adenoidus. Kai kuriais atvejais epilepsija pasireiškia einant miegoti. Todėl tokiam vaikui reikalingi EEG (elektroencefalografija) ir kiti tyrimai. Juos skiria pediatras ir vaikų neurologas.

Ikimokyklinukas: išspręskite problemą

Jaunesniems kaip 6 metų vaikams mieguistumas paprastai neįvyksta. Bet net ir šiame amžiuje galite pastebėti ženklus, kurie tempia giją iki somnambulizmo.

  • Pirmaisiais gyvenimo metais vaikai kartais sapne sunkiai suka galvas arba kovoja su savo pagalve. Amerikos mokslininkai įsitikinę, kad priežastis yra emociškai šaltas motinos požiūris į vaiką. Dienos metu ilgiau pažaisk su juo, nešiokite ant rankų, apkabinkite prieš miegą, dainuokite lopšinę. Apskritai stenkitės daugiau dėmesio skirti savo sūnui ar dukrai!
  • Jei ikimokyklinukas dreba prieš užmigdamas ar melsdamasis, o naktį atsigulęs, reiškia, kad jis miega negiliai. Duokite jam raminančių homeopatinių vaistų, užvirinkite motinos pienelį ar valerijono šaknį.
  • Ar vaikas kalba atskirais žodžiais, ar sapne? Dažniausiai priežastis yra per didelis susijaudinimas - eidavo miegoti vėlai, per dieną sulaukdavo per daug ryškių įspūdžių, nerimavo. Pabandykite greitai rasti problemos šaltinį ir išspręsti.
  • Daugelis gydytojų vaikų somnambulizmo formą laiko vadinamąja jacija (iš lotynų kalbos „jactatio“ - „sūpynės“) - stereotipiniais ritminiais judesiais, atliekamais sapne. Pavyzdžiui, vaikas, gulintis ant nugaros, užmerktomis akimis pasislenka iš vienos pusės į kitą. Nemėginkite jo laikyti jėga: judesio diapazonas tik didės!

Kartais sapne kūdikis apsiverčia ant savo skrandžio, atsiduria keturkojuose ir sukasi jėga pirmyn ir atgal, kaip tada, kai judėjo šaudyklė. Šis sutrikimas būdingas vaikams, kurie sirgo sunkiomis infekcijomis, ūmiomis infekcijomis ar lėtine vidaus liga..

Kai kuriais atvejais (daugiausia tarp berniukų) pasireiškia „sulankstymo“ reiškinys. Svajonėje vaikas lėtai sėdi lovoje, pasilenkia į priekį, o tada vėl atsigula. Palaipsniui didėja judėjimo greitis ir diapazonas. Tokios apraiškos rodo neurozinį asmenybės vystymąsi. Kaip į tai reaguoti? Nebijokite ir neįtarkite vaiko dėl rimtos nervų ligos. Tačiau gali prireikti nuolatinio specialisto stebėjimo..

amžiaus rizika

Mokyklos gyvenimo pradžioje didelis pavojus miegoti. Pirma klasė yra jėgų išbandymas net ir sveikam ir protiškai subalansuotam vaikui. Pripratimas prie drausmės ir naujo gyvenimo ritmo, galingos informacijos apkrovos, plečiant ryšius su bendraamžiais. Visa tai reikalauja nervų sistemos įtampos ir gali sukelti sutrikimus, kurie prisideda prie vaikščiojimo vystymosi sapne. Galbūt gydytojas paskirs vaistų terapiją. Kaip greitai veiks rekomenduojami vaistai, priklausys nuo tėvų. Norint sukurti „gydančią“ aplinką, prireiks daug laiko, dėmesio, jėgų ir kantrybės.

  • Valandą prieš miegą bent valandą vaikščiokite su savo vaiku, o grįžę namo neleiskite jam sėdėti prie televizoriaus ar praleisti laiką prie kompiuterinių žaidimų. Geriau skaityti pasaką ar klausytis ramios muzikos.
  • Maitinkite vakarienę valandą prieš miegą ir ne vėliau! Maistas turėtų būti neriebus, be grynos mėsos, aštrių prieskonių, druskos pertekliaus ir įdomių gėrimų, tokių kaip kakava. Idealus variantas yra pyragas ar dešra su garnyru ir stiklinė sulčių ar arbata su pienu. Likus kiek laiko iki gulėjimo patartina daugiau negerti, prieš pat miegą duokite trečdalį stiklinės šilto pieno su šaukšteliu medaus..
  • Prieš miegą vaiko neapgaudinėkite ir nenubauskite, nepranešite apie ką nors įdomaus. Įsitikinkite, kad jis tuo pačiu metu eina miegoti. Bet jei siuvėja karštligiškai kuria lėlės suknelę arba sūnus užbaigia bokštą iš „Lego“ detalių, nenutraukite šių užsiėmimų kategoriškai: „Laikas miegoti!“ Priešingu atveju yra rizika, kad jis tęs nutrauktą verslą somnambulistinėje būsenoje..
  • Išvystykite specifinį miegos ritualą. Papasakokite ramią pasaką, palikite naktinę lemputę ar neuždarykite durų.

Vaikų užmigimas: kodėl jis atsiranda ir kaip jį gydyti

Ar dažnai vaikšto miegantys vaikai? Somnambulizmas ar mieguistumas diagnozuotas 15% 4–8 metų gyventojų, šio sutrikimo atvejai dažnai nustatomi paaugliams.

Liga dažniausiai turi psichogeninį pobūdį, tačiau taip pat gali būti somatinių patologijų pasekmė. Vaistai skiriami, jei traukuliai atsiranda dažnai ir sukuria situacijas, keliančias grėsmę vaiko sveikatai ir gyvybei.

Kas yra miegojimas

Taip dažnai vadinamas somnambulizmas - parasomnija (miego sutrikimas), pasireiškiantis sudėtingos motorinės veiklos forma, be pabudimo. Miegantis vaikas automatiškai sėdi lovoje, atsikelia, vaikšto nepabudęs, atlieka kitus sudėtingus veiksmus. Sąmonė yra išjungta, kitą rytą pacientas neprisimena savo elgesio.

Priežastys

Nepaisant to, kad reiškinys buvo seniai žinomas ir išsamiai ištirtas, tiksli jo kilmė nebuvo nustatyta. Ilgą laiką vaikščiojimas suaugusiaisiais ir vaikais buvo laikomas vadinamosios mėnesienos energijos pasekme. Tačiau mėnulis neturi tiesioginės įtakos miego sutrikimams, nebent sapnas turėtų savo priežastis. Netiesioginė įtaka gali ryškiai šviesti mėnulio pilnatį, nes apšvietimas ir pašaliniai garsai gali būti „signalas“ priepuolio pradžioje..

Veiksniai, provokuojantys motorinę vaiko veiklą sapne:

  • asocialus psichologinis klimatas šeimoje;
  • stiprūs įspūdžiai, įskaitant teigiamus;
  • gimimo traumos ir nervų sistemos patologijos (epilepsija, navikai);
  • miegą paaugliams gali sukelti hormoninio ir psichoemocinio fono pokyčiai, būdingi brendimui.

Nepaisant to, kad naktinis ėjimas yra reiškinys, nevisiškai suprantamas ir iš dalies apsuptas mistinio aureolo, jo formavimo mechanizmas yra žinomas. Paprastai užmigimo metu visi smegenų centrai yra slopinami tuo pačiu metu. Esant somnambulizmui, smegenų vietose, atsakingose ​​už koordinaciją ir judėjimą, stebimi elektrinio aktyvumo protrūkiai. Sąmonė ir toliau „miega“. Toks dalinis miegas prasideda staigiu garsiu garsu ar šviesa.

Taip pat skaitykite šia tema

Simptomai

Vaikų somnambulizmo apraiškos gali būti skirtingos: nuo tiesiog sėdėjimo lovoje iki sudėtingų manipuliacijų ir vaikščiojimo. Tačiau yra bendrų simptomų, pagal kuriuos nustatomas šios parasomnijos buvimas. Visų pirma, šis sąmonės trūkumas, nepaisant to, kad miegantys vaikai juda koordinuotai. Bandymai kalbėti yra nenaudingi, miegantis žmogus nekontroliuoja savęs, nesuvokia savo veiksmų pavojų.

Somnambulizmo kenčiančiojo akys išpuolio metu yra atviros, tačiau žvilgsnis „nėra“, žiūrint į tolį. Veidas turi atskirtą išraišką, reiškiančią emocijų trūkumą. Taip pat būdingi užpuolimo pabaiga ir amnezija..

Po kurio laiko vaikas grįžta į lovą arba paguldomas kitoje vietoje, visiškai užmiega. Po pabudimo jis nieko neprisimena, kas nutiko naktį, ir, jei pavyks jį pažadinti, jis iškart nesuvokia, kas vyksta, gali verkti.

Gydymas

Vaikų miego gydymo poreikį lemia jo priežastys ir sunkumas. Daugeliu atvejų mieguistumo priepuoliai būna reti ir lengvi: vaikas sėdi lovoje, ir užtenka tik paguldyti jį atgal. Trumpalaikiai stresai ar ryškių įspūdžių perteklius yra priežastis, dėl kurių einama miegoti, kuri turi epizodinį pobūdį. Neurologai laikosi laukimo taktikos, manydami, kad toks somnambulizmas yra su amžiumi susijęs trumpalaikis reiškinys.

Tradiciniai liaudies vaistai šiuo atveju yra higienos ir miego įpročių laikymasis, prieš miegą geriant šiltas vonias su jūros druska ar žolelėmis. Galite vaikui duoti ramunėlių, turinčių raminamąjį poveikį, infuzijos arba pieną su medumi naktį. Nervų sistemai nuraminti ypač svarbūs ritualai, tokie kaip pasakojimai apie miegą.

Sunkiais parasomnijos atvejais, kai naktinis aktyvumas dažnai stebimas ir pasireiškia vaikščiojant, atliekant kitas sudėtingas ir pavojingas manipuliacijas, reikia gydyti ir vartoti vaistus. Lėtinis miego sutrikimas neigiamai veikia nervų sistemą, savijautą, intelekto vystymąsi.

Jei vaikui būtina miegoti, skiriami raminamieji vaistai, antipsichoziniai vaistai, antidepresantai. Kai ligos priežastis yra smegenų auglys, atliekama operacija.

Išvada

Somnambulizmas ikimokyklinio amžiaus vaikams ir paaugliams yra dažnas reiškinys ir dažniausiai praeina savaime. Neurologo konsultacija reikalinga sunkiais atvejais, kai dažnai stebimi traukuliai ir nurodomi medicininiai ar chirurginiai gydymo metodai. Geranoriška atmosfera šeimoje, streso stoka, atitikimas kasdieninei tvarkai padės sumažinti šios parasomnijos išsivystymo riziką..

Mieganti dukra. jai 7,5 metų

Vaikų miegas.

Paskelbta „MirRinki“ 2013 m. Sausio 27 d

Merginos, labas naktis tau

rašymas. ant laikrodžio 2–50 naktų.

prieš valandą mano dukra šoktelėjo (tai jau trečias kartas)

verkia, bet be ašarų. kartoja žodžius: būk tylus, užsimerk burną, būk tylus, būk tylus, ne, nebūk tylus, mama, aš tave myliu, bet tylėk. užsičiaupk užsičiaupk.

visą tą laiką aš ją apkabinu ir siaubingai graužia.

baisu žiūrėti. akys yra pusiau atviros ar atviros, tačiau akivaizdu, kad atrodo, jog dukra miega, bet akys nemiega. o taip yra. velniškai nepatogus rašymas.

o gal tai ne miegojimas?

nors ir nemiegodamas.

kas susidūrė kaip buvo? kaip greitai tai padarė?

Vaikų miegas

Somnambulizmas pasitaiko vaikams gana dažnai. Remiantis statistika, vaikščiojimas miegą pastebimas 1,5% vaikų ir 2,5% visų gyventojų. 30% žmonių vaikystėje bent kelis kartus, bet išėjo sapne. Vaikščiojimas miego metu yra labiau būdingas berniukams nei mergaitėms. Visuotinai priimta nuomonė, kad vaikščiojimas miegą yra susijęs su mėnulio veikla, tačiau ši nuomonė klaidinga..

Dažniausiai vaikas vaikšto miegodamas iki 15 metų. Tik 1% toliau vaikšto miego metu ir suaugę. Pirmieji miegojimo atvejai pastebimi per 3–4 metus, o realus pikas pasireiškia sulaukus 5 metų ir vyresnių. Somnambulizmas nėra laikomas rimta liga, tačiau tėvams kyla daug klausimų apie vaiko elgesį..

Miegamasis paprastai atrodo taip, lyg nemiega. Tai atsitinka gilaus miego metu, vaikas atsikelia iš lovos, pradeda klajoti po kambarius, po kurio laiko gali bet kur užmigti ar grįžti į savo lovą. Jis ir toliau miegos, tada neprisimins, kur buvo.

Daugelis vaikų nedaro jokių netinkamų veiksmų, nevažiuoja lauke. Jie gali ką nors murmėti, dažnai nesuprantamo.

Kodėl atsiranda miegas?

Medicininiai tyrimai šiuo metu nepateikia tikslaus atsakymo į klausimą, kas sukelia miegą. Tačiau vadinamos kai kurios priežastys.

  • Silpna ir silpna nervų sistema.
  • Sunkus stresas.
  • Nerimas ir įtampa.
  • Įgimta patologija.
  • Neurozė.
  • Intensyvus darbo krūvis.
  • Lėtinės ir somatinės ligos.
  • Neuroinfekcija.
  • Galvos traumos.
  • Reakcija į konfliktą, ginčas ar pasipiktinimas.
  • Epilepsija.

Centrinės nervų sistemos slopinimas neturi įtakos smegenų sritims, atsakingoms už judesių funkcijų koordinavimą. Jei stabdymas nepilnas, tada vaikas gali manyje ką nors pasakyti arba sapne atsikelti.

Negalima atmesti paveldimo somnambulizmo faktoriaus. Atskiras už tai atsakingas genas dar nenustatytas, tačiau yra nuomonių, kad tai yra adenozino deaminazės genas, atsakingas už lėtą miego fazę..

Ką daryti su miegančiu vaiku?

Miegančių vaikų tėvai turėtų žinoti kai kurias specialistų rekomendacijas.

Tuo atveju, jei priepuoliai tampa reguliarūs, būtina gydytojo konsultacija. Galų gale, traukuliai gali kalbėti apie gana sunkią ligą, pavyzdžiui, epilepsiją.

Būtina kontroliuoti vaiką einant miegoti. Jis gali susižeisti, palikti butą ar stovėti ant palangės. Todėl būtina pritvirtinti visus išėjimus iš namo, užtverti kelią prie langų, laikyti užrakintus, kad vaikas negalėtų jų atidaryti. Viešojoje erdvėje neturėtų būti degių, pradurtų ir aštrių daiktų.

Jei sapne matėte vaikščiojantį vaiką, jo nemerkite, ramiai nuneškite kūdikį į lovą. Miegą galite nutraukti tik kaip kraštutinę galimybę, tačiau su vaiku turite kalbėtis ramiai ir tyliai.

Jei miegą sukelia neuroziniai sutrikimai, gali padėti psichoterapeutas ar psichologas. Gydymui skiriami bendrieji stiprinimo ir raminamieji vaistai. Su epilepsija gydytojas skiria prieštraukulinius vaistus. Dėl stipraus streso gali prireikti rimtesnių vaistų..

Gydytojai galės paskirti išsamų vaiko patikrinimą, atlikti kaklo stuburo doplerografiją, elektroencefalografiją, apčiuopos tyrimą..

Neleiskite konfliktams šeimoje, pabandykite užmegzti pasitikėjimo ryšius su savo vaiku, kad jis galėtų jumis pasitikėti, o ne kauptų pasipiktinimą ir stresą. Mes neturime leisti vakarinių skandalų. Vaiko nereikėtų per daug jaudinti prieš miegą, geriau jam perskaityti ramią knygą, dainuoti lopšinę..

Valandą prieš miegą duokite vaikui raminančios arbatos su citrinos balzamu ar mėtomis. Padarykite savo kūdikiui ramią vonią. Galite nusipirkti specialų apynių užpildytą padėkliuką. Jei jūsų vaikas nėra alergiškas, galite naudoti (per pagrįstas ribas) aromatinius geraniumo, ramunėlių ar sandalmedžio aliejus.

Nesiimkite miegoti kaip katastrofa. Stebėkite, analizuokite. Gali būti, kad vaikščiojimas miegoti yra atsitiktinio pobūdžio ir greitai praeis be trukdžių.

Skaitykite Apie Galvos Svaigimą