Pagrindinis Migrena

Žemas kraujo spaudimas: priežastys, simptomai, gydymas, vaistai kraujospūdžiui padidinti

Visi žino, kaip aukštas slėgis daro įtaką gyvenimo trukmei ir kokybei, tačiau, esant žemo kraujospūdžio problemai, dažnai tie, kurie kenčia dėl palikimo ar dėl susiklosčiusių aplinkybių, yra palikti vieni.

Manoma, kad žemas kraujo spaudimas, neviršijantis 100–65 mm Hg. Visi skaičiai, kurie nesiekia šio slenksčio, gali pabloginti kraujo tiekimą į kūno pakraščius ir sukelti daugybę nemalonių simptomų ir pokyčių, susijusių su deguonies badu organuose ir audiniuose..

Būklė vadinama hipotenzija. Žemas viršutinis slėgis rodo širdies susitraukimo galimybių sumažėjimą, žemas apatinis slėgis rodo jo kraujagyslių komponento ar inkstų problemas..

Žemas kraujospūdis sveikiems

Jei nėra ligų, esant tam tikroms aplinkos sąlygoms gali pasireikšti fiziologinė hipotenzija:

  • esant karštam klimatui su dideliu drėgnumu
  • pas karštų parduotuvių darbuotojus
  • aukštumose
  • sportininkai yra labiausiai linkę mažinti kraujospūdį
  • Svarbūs fiziniai darbuotojai.

Žemo slėgio priežastys

Žemas kraujospūdis gali būti įgimtas ar įgytas veikiant išorinėms priežastims. Pagrindinės situacijos, kai slėgis nukrenta žemiau leistinos normos, yra šios.

Vegetacinė-kraujagyslinė distonija

VVD ir kraujagyslių centro diskoordinacija medulla oblongatoje lemia tai, kad indų liumenys nesusiaurėja, kai keičiasi išorinės aplinkos sąlygos, o slėgis nesilieka tokio lygio, kad būtų normalus kūno funkcionavimas (žr. Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos simptomus)..

Smegenų aterosklerozė

Smegenų kraujagyslių aterosklerozė pagyvenusiems ir senyvo amžiaus žmonėms turi panašų hipotenzijos mechanizmą. Standūs kalcifikuoti indai negali greitai ir pakankamai gerai pakeisti savo liumenų, taip pat pablogėja kraujo tiekimas į kraujagyslių centrą, atsižvelgiant į tuos pačius smegenų kraujagyslių aterosklerozinius pokyčius..

Kraujo tūrio mažinimas

Ūmus cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimas:

  • atsižvelgiant į kraujo netekimą (žr. kraujavimą iš gimdos, kraujavimą iš išangės, kraują iš nosies ir kt.)
  • dehidracija dėl viduriavimo, vėmimas, piktnaudžiavimas diuretikais ar nepakankamas skysčių vartojimas - sumažėja slėgis kraujagyslių lovoje.

Širdies patologija

Širdies susitraukiamumo sumažėjimas (esant ūmiam miokardo infarktui, širdies tamponadui, prieširdžių virpėjimui ar skilvelių virpėjimui ar virpėjimui, staigi koronarinė mirtis) neužtikrina tinkamo kraujo išleidimo ir jo slėgio (slėgis sumažėja)..

Endokrininės sistemos sutrikimas

Tokias endokrinines patologijas kaip antinksčių nepakankamumas, hipotireozė būtinai lydi žemo slėgio rodikliai. Su antinksčių nepakankamumu organizmui trūksta antinksčių žievės hormonų. Aldosterono trūkumas lemia skysčių kiekio sumažėjimą organizme dėl natrio praradimo. Dėl skydliaukės hormonų lygio sumažėjimo kraujospūdis gali sumažėti dėl nepakankamo kraujagyslių tonuso ir širdies plakimo sulėtėjimo..

Plaučių trombembolija

Plaučių trombembolija, kai didelis plaučių indas yra užsikimšęs iš apatinės venos cava sistemos trombo, yra dažna ūminės hipotenzijos priežastis..

Šilumos smūgis, anafilaksinis ar skausmo šokas

Bet koks griūtis (pavyzdžiui, šilumos smūgis, intoksikacija) ar šokas (skausmas, infekcinis toksiškas, anafilaksinis šokas) lemia staigų kraujo nusėdimą pilvo ertmės induose, periferijos (smegenų ir galūnių) kraujavimą, lydimą žemo kraujospūdžio..

Kitos priežastys

  • Anemija - lėtinė bet kokios kilmės anemija, ligos, sukeliančios latentinį kraujo netekimą (hemorojus, gimdos fibromas, opinis kolitas, erozinis gastritas, pepsinė opa) sukelia lėtinį antrinį kraujospūdžio sumažėjimą..
  • Traumos - kaukolės smegenų trauma gali sukelti padidėjusį intrakranijinį ir žemą periferinį slėgį dėl smegenų skysčio hidrodinaminio šoko vazomotoriniame centre.
  • Onkologiniai pacientai - vėžiu sergantys pacientai kacheksijos stadijoje taip pat kenčia nuo žemo kraujospūdžio.
  • Vaistų vartojimas yra hipotenzija, atsirandanti dėl perdozavusių hipotenzinių, diuretikų, širdies glikozidų, nitratų, raumenis atpalaiduojančių, psichotropinių ir migdomųjų vaistų..

Žemo slėgio simptomai

Žemo slėgio požymiai gali pasireikšti nepriklausomos ligos (hipotenzijos) programoje arba kaip antrinė kitų ligų būklė. Hipotenzijos kaip nosologinės formos kriterijai:

  • slėgis mažesnis nei 110–100 - 65–70 metus ar ilgiau
  • ankstyvos hipotenzijos apraiškos 9c paauglystėje)
  • antihipertenzinės krizės
  • antrinės hipotenzijos priežasčių nebuvimas.

Odos jungtis

Hipotoninė oda dažniausiai būna blyški, šalta ir šlapia. Kadangi paprastai esant žemam kraujospūdžiui, dažniausiai vyrauja parasimpatinė nervų sistema, oda pasižymi nuolatiniu baltu dermografizmu. Lėtinio audinių deguonies bado fone gali būti mėlyni šešėliai po akimis arba rudi apskritimai aplink juos. Esant ūminei hipotenzijai, blyškumas pridedamas nazolabialinio trikampio ir galinių pirštų falangų cianoze. Jei hipotenziją sukelia hipotireozė, tada oda yra blyški, patinusi ir sausa. Trapūs nagai ir plaukai.

Virškinimo trakto sutrikimai

Virškinamojo trakto pokyčiai taip pat gali būti labai įvairūs. Jei hipotenzija yra antrinė dėl lėtinių mikrobranduolio nuostolių iš virškinimo trakto, tada greičiausiai tai yra hiperacidinis gastritas, pepsinė opa ar opinis kolitas. Tuomet atsiras skirtingas skausmo intensyvumas skirtingose ​​virškinimo trakto dalyse, rėmuo. Plikimas oru ar maistu, tuštinimasis (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas). Esant hipotireozei, pastebimas skrandžio sulčių fermentinio aktyvumo ir rūgštingumo sumažėjimas. Virškinimas ir absorbcija blogėja, atsiranda polinkis į dispepsiją ir vidurių užkietėjimą.

Centrinė nervų sistema

Centrinės nervų sistemos būklė taip pat kenčia skirtingai. Esant ūmioms hipotenzijos (šokas, kolapsas) ar trauminėms smegenų traumoms, sąmonė neryški arba prarandama. Dėl hipotenzijos endokrininėje sistemoje pastebimas slopinimas, atminties sutrikimas ir mokymasis. Hipotenzija sergantiems pacientams paprastai būna mažas darbingumas, padidėjęs nuovargis ir mieguistumas. Net ir po ilgo nakties miego arterinę hipotenziją turintis asmuo gali jaustis nepaprastai išsekęs..

Kvėpavimo sistema

Plaučiai reaguoja į žemą slėgį su kompensuojamuoju dusuliu (ypač mankštos metu), kuris yra skirtas pagerinti deguonies tiekimą audiniams. Esant plaučių embolijai ar plaučių edemai, galima išgirsti įvairius šlapius pūtimus ir atskirti rausvą skreplį..

Širdies ir kraujagyslių sistema

Širdies veikla gali būti tiek normali, tiek labai skirtinga. Taigi, esant ūmiems kraujagyslių sutrikimams (plaučių embolija, miokardo infarktas, insultas), gali būti žemas slėgis ir žemas pulsas. Gali būti situacijų, kai pastebima hipotenzija dažno nereguliaraus širdies plakimo fone (pavyzdžiui, labai žemas kraujospūdis skilvelių virpėjimo metu).

Simptominė antinksčių nepakankamumo hipotenzija

Jei žemas kraujospūdis atsiranda dėl antinksčių žievės nepakankamumo, jos simptomai bus tokie.

  • Esant pirminiam lėtiniam mineralokortikoidų nepakankamumui (Adisono liga), raumenų silpnumas, nuovargis ir progresuojančio darbo praradimas. Hipotenzija yra nuolatinė ir progresuojanti. Kompensacinis širdies ritmas ir pulsas. Pastebėta hiperpigmentacija. Pykinimas, vėmimas ir išmatų nestabilumas derinami su pilvo skausmais. Cukraus kiekis kraujyje sumažėja. Yra dažnas naktinis šlapinimasis. Į CNS reaguoja atitraukęs dėmesį, prarandama atmintis, depresija.
  • Antrinis antinksčių nepakankamumas vyksta panašiai, tačiau odos hiperpigmentacija jai nėra būdinga.
  • Adisono krizė yra ūmi būklė, kai mineralokortikoidų kiekis kraujyje sumažėja gana staigiai. Atsižvelgiant į tai, greitai vystosi kraujospūdis, širdies nepakankamumas, nenumaldomas vėmimas ir viduriavimas sukelia greitą dehidrataciją. Psichikos sutrikimai keičiami nuo susijaudinimo iki staigaus slopinimo, stuporos ir komos.

Moterų žemo kraujospūdžio priežastys

Moterys dažniausiai patiria hipotenziją.

  • Aistra mono dietoms, pasninkas, vegetarizmas yra žemos kraujospūdžio priežastys.
  • Menstruavusioms moterims pagrindinė priežastis gali būti banali anemija, atsirandanti dėl atsisakymo valgyti mėsą, kartu su pirminės anemijos prevencija, vartojant geležies preparatus menstruacijų metu..
  • Anemizacija gali atsirasti esant gimdos fibroidams, hemoroidams.

Pirmąjį trimestrą nėščios moterys gali patirti slėgio kritimą, kai staigus progesterono kiekis šokteli. Vėlesniuose etapuose nuo polihidramniono, nėštumo su dvyniais, apatinės vena cava sindromo ir tos pačios geležies stokos anemijos. Dažniausiai dėl augančio pilvo pablogėja veninis grįžimas į širdį, tai padeda sumažinti širdies darbą ir sumažėja kraujospūdis..

Bet kokiu atveju, jei žemas kraujospūdis pirmą kartą atsirado nėštumo metu, ką daryti turėtų nuspręsti akušeris-ginekologas kartu su terapeutu ir endokrinologu.

Jei slėgis didelis, tada žemas

Kraujospūdžio padidėjimas visuomet yra mažesnis nei pastoviai didelis ar stabiliai mažas. Dažni kraujospūdžio pokyčiai sukelia per didelę kraujagyslių apkrovą ir gali tapti smegenų ar širdies katastrofų (insulto ar širdies priepuolio) sukėlėjais, nes jie prisideda prie jau susiformavusių kraujo krešulių atskyrimo ar aterosklerozinių plokštelių krekingo. Kurioms tada yra trombozė.

  • Netinkamai parinkta arterinės hipertenzijos antihipertenzinė terapija lemia tai, kad per didelės vaistų dozės ar vartojimo dažnis pernelyg sumažina slėgį (žr. Visus vaistus kraujospūdžiui mažinti). Dėl neįprastai žemo slėgio pacientai susipainioja prie kavos ar stimuliatorių, kurie antrą kartą padidina kraujospūdį. Susidaro užburtas ratas, kuris anksčiau ar vėliau baigsis blogai.
  • Meteosensitingi žmonės, kuriems yra vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija, dažnai būna nuo didelio iki žemo slėgio kritimo ir atvirkščiai (žiūrėkite, kaip magnetinės audros veikia sveikatą).
  • Sunki aterosklerozė gali sukelti staigų slėgio pokytį, ypač jo lašus.
  • Atsižvelgiant į piktnaudžiavimą alkoholiu, kraujagyslių reakcija gali būti paradoksali, o kraujagyslių išsiplėtimas gali pakeisti jų aštrų spazmą.
  • Spastinis ar ūmus pilvo skausmas gali sukelti kraujospūdžio šuolius.
  • Lėtinis stresas išprovokuoja kraujo spaudimo nestabilumą.

Hipotenzijos gydymas

Terapinės priemonės hipotenzijai ištaisyti turėtų prasidėti:

  • dienos režimo normalizavimas - visiškas miegas naktį, pašalinant stresą ir perkrovą
  • Taip pat svarbu sveikai maitintis, gauti pakankamai vitaminų
  • venkite dehidratacijos ir žarnyno infekcijų.

Protingas fizinis krūvis verčia raumenis išstumti papildomus kraujo kiekius į kraują, širdis, antinksčiai veikia intensyviau ir normalizuoja kraujotaką kraujagyslių centre, atsakingame už kraujospūdį (taip pat žiūrėkite, kaip padidinti kraujospūdį namuose)..

Adaptogenai

Lėtinės hipotenzijos gydymui švelniausiais vaistais tampa adaptogenai iš augalų ir gyvūninių žaliavų. Šios lėšos padidina kraujagyslių centro tonusą, švelniai pakelia širdį ir susiaurina indus. Šie vaistai ne tik padidina kraujospūdį, bet ir sumažina nuovargį, sumažina mieguistumą ir šiek tiek padidina bendrą žmogaus tonusą ir jo savybes.

  • Pantocrine (80–100 rublių), motinos misos ekstraktai (10 rublių), ženšenio (40–70 rubliai), zamani ir citrinžolės (30–100 rublių), Rhodiola rosea tinktūra (30 rublių) ir Mandžiūrijos aralijos tinktūra (40–50 rublių).. Saparal tabletės, kurių pagrindą sudaro Manchu aralia, gali būti naudojamos kaip slėgio stimuliatoriai.
  • Tradiciniai adaptogenai apima kai kurias raudonojo vyno veisles, pavyzdžiui, Cahors. Žinoma, reikia per dieną išgerti po desertinį šaukštą, o ne litrus.

Alfaadrenomimetikai

Esant ūminiam slėgio kritimui (hipotenzinės krizės, ortostatinis kraujospūdžio sumažėjimas, alpimas), alfa-adrenomimetikai yra veiksmingesni. Vaistai padidina slėgį, stimuliuodami alfa adrenerginius receptorius, todėl arterijos susiaurėja ir palaikomas pastovus kraujo tūris, cirkuliuojantis kraujyje. Tuo pačiu sumažėja mieguistumas ir padidėjęs nuovargis..

  • Injekciniai tirpalai ir tabletės Gutron, Midodrin, Midamine efektyviai padidina kraujospūdį. Jie draudžiami esant arterinei hipertenzijai, kraujotakos nepakankamumui, ritmo sutrikimams, hipertiroze, glaukomai, inkstų nepakankamumui..
  • Tirpaluose kaip dražė naudojami ir Mesaton (fenilefrinas), ir Noradrenalinas (Norepinefrinas), ir Fetanolis, Mefenterminas..
  • Centrinės nervų sistemos stimuliatoriai sugeba padidinti spaudimą ir pagreitinti mokymosi procesus, sumažinti nuovargį.
  • Netiesioginiai adrenerginiai agonistai yra natrio kofeino benzoatas.

Analeptikai

  • Analeptikai, stimuliuojantys vazomotorinį centrą, yra etiilefrinas, pastangos, Symptol, Nitetsamid, Cordiamin, Ethimizole, Acrinor.
  • Analeptikai, realizuojantys poveikį per nugaros smegenis: Securinin, Angiotensinamide.
  • Kai žemas kraujospūdis ir didelis pulsas, ką galima padaryti, gali būti siūlomi vaistai nuo anticholinesterazės (Bellataminal, Ginos, Bromenval).

Taigi žemas kraujospūdis ne visada yra tik depresinė būsena ir lėtinis silpnumas, bet taip pat ir kraujagyslių katastrofų rizika. Todėl esant žemam slėgiui nėra pagrįsta savarankiškai gydytis, tačiau verta atlikti išsamų terapeuto ar neurologo patikrinimą..

Žemas kraujospūdis: žemo slėgio simptomai, jų atsiradimo priežastys, korekcija

Žemo kraujospūdžio simptomai yra nespecifiniai ir ilgą laiką gali netraukti paciento dėmesio, tačiau, jei jie nustatomi, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, nes ši būklė gali būti daugelio ligų požymis..

Arterinė hipotenzija (hipotenzija) yra kraujospūdžio sumažėjimas. Kraujo spaudimas (BP), kuris yra 120/80 mm Hg, suaugusiam žmogui laikomas normaliu. Art., Su galimybe šiek tiek nukrypti į mažesnę ar didesnę pusę. Jie sako, kad žemas kraujo spaudimas, kai kraujospūdis sumažėja 20% ar daugiau, palyginti su normaliomis vertėmis..

Paciento slėgio sumažėjimo pasekmės gali būti sąmonės praradimas su kritimu ir sužalojimo (alpimo) tikimybė, sumažėjęs regėjimo aštrumas, sutrikęs judesių koordinavimas, sumažėjęs atsparumas fiziniam krūviui, silpnumas, sutrikęs gebėjimas..

Hipotenzija nėštumo metu, ypač ankstyvosiose stadijose, gali būti normali, kitais atvejais tai gali reikšti persileidimo grėsmę ir gimdos kraujavimo vystymąsi..

Norint pakelti slėgį, kuris sumažėjo be jokios akivaizdžios priežasties, kartais užtenka atsipalaiduoti ne karštoje, tamsioje patalpoje, o patartina kojas pakelti virš kūno lygio ir patekti į kambarį grynu oru..

Ilgalaikė fiziologinė hipotenzija gali sukelti vėlesnę hipertenziją.

Kaip jaučiamas žemas kraujospūdis moterims ir vyrams

Žemo slėgio požymiai yra šie: galvos skausmas, galvos svaigimas, stiprus silpnumas, mieguistumas dienos metu, prakaitavimas, viršutinių ir apatinių galūnių tirpimas ir vėsinimas, didelis širdies ritmas, miego sutrikimai, emocinis labilumas, meteorologinė priklausomybė, oro trūkumo jausmas. Galvos skausmas sumažėjus slėgiui gali būti lokalizuotas pakaušio srityje, šventyklose, į migreną panašus skausmas galimas vienoje galvos pusėje. Atsižvelgiant į galvos skausmą, gali išsivystyti pykinimas ir vėmimas.

Žymiai sumažėja darbingumas darbo dienos pabaigoje, pablogėja atmintis ir dėmesys, blaškosi. Dažnas krūtinės skausmas, kurį gali lydėti širdies plakimas, padidėjęs jautrumas karščiui ir (arba) šalčiui.

Staigus slėgio sumažėjimas kartu su ortostatinę hipotenzija gali lydėti akių patamsėjimas, galvos svaigimas, alpimas..

Žemo kraujospūdžio simptomai nėštumo metu yra mieguistumas, nuovargis, pykinimas ir galvos svaigimas.

Dėl kokių priežasčių sumažėja kraujospūdis

Arterinė hipotenzija yra padalinta į pirminę ir antrinę. Pirminė (idiopatinė) hipotenzija vystosi savarankiškai, dažnai pasireiškia padidėjusio psichologinio streso, žemo autonominės nervų sistemos aktyvumo fone..

Daugeliu atvejų lėtinė arterinė hipotenzija nėra būtina gydyti vaistais, tačiau būtina koreguoti gyvenimo būdą..

Antrinė arterinė hipotenzija yra daugelio ligų simptomas ar komplikacija. Endokrininės sistemos sutrikimai (cukrinis diabetas, sumažėjusi antinksčių ir skydliaukės veikla), sužalojimai (smegenų sukrėtimas, gausus kraujavimas, dideli nudegimai), osteochondrozė, kepenų ligos, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa ir širdies ir kraujagyslių sistemos pusė.

Skirkite ūminę ir lėtinę arterinę hipotenziją. Ūmus dažniausiai greitai vystosi kitos ligos fone, gali būti aritmijos, miokardo infarkto ir daugelio kitų patologinių susirgimų priežastis. Lėtinė liga dažnai stebima asmenims, kurie profesionaliai užsiima sportu. Stabiliai sumažėjęs šių žmonių kraujospūdis nesukelia jiems diskomforto ir nėra patologija.

Be to, hipotenzija gali būti ortostatinė, vystytis smarkiai pasikeitus kūno padėčiai. Tai dažniau pasireiškia vaikams ir paaugliams, taip pat senyviems pacientams. Gali atsirasti dehidratacijos metu, geriant alkoholį ar vartojant tam tikrus vaistus..

Arterinės hipotenzijos išsivystymo rizikos veiksniai yra genetinis polinkis, bendro kraujo tūrio sumažėjimas (dėl dehidratacijos ar kraujo netekimo), nepakankamas kraujagyslių tonusas, netinkama mityba, nepakankamas nakties miegas, neigiamų aplinkos veiksnių poveikis organizmui, dažni stresai, blogi įpročiai, darbas kenksmingos sąlygos (esant didelei drėgmei, aukštai aplinkos temperatūrai, po žeme).

Kontrastinės kojų vonios arba kontrastinis dušas gali padėti sumažinti slėgį. Savo savijautą galite pagerinti naudodami tamsų šokoladą, natūralios juodos kavos ar arbatos puodelį.

Nėštumą dažnai lydi kraujospūdžio sumažėjimas dėl padidėjusio kraujotakos sistemos krūvio tam tikru laikotarpiu. Šiek tiek sumažėjęs kraujospūdis ankstyvosiose stadijose laikomas normaliu - slėgis sumažėja dėl padidėjusios progesterono koncentracijos kraujyje. Nėščių moterų hipotenzija reikalauja dėmesio ir kontrolės, nes ilgą laiką vaisiui gali trūkti deguonies ir būtinų maistinių medžiagų. Be to, nėščių moterų slėgis mažėja pagimdžius dvynius, esant geležies stokos anemijai, nepilnavertės vena cavos sindromui, polihidramnionams..

Nedidelė arterinė hipotenzija gali išsivystyti moterims sunkių menstruacijų metu, taip pat žmonėms, mėgstantiems mažai kalorijų turinčias dietas ir vegetarizmą..

Ką daryti mažinant kraujospūdį

Daugeliu atvejų lėtinė arterinė hipotenzija nėra būtina gydyti vaistais, tačiau būtina koreguoti gyvenimo būdą..

Norint pakelti slėgį, kuris sumažėjo be jokios akivaizdžios priežasties, kartais užtenka atsipalaiduoti ne karštoje, tamsioje patalpoje, o patartina kojas pakelti virš kūno lygio ir patekti į kambarį grynu oru..

Kontrastinės kojų vonios arba kontrastinis dušas gali padėti sumažinti slėgį. Savo savijautą galite pagerinti naudodami tamsų šokoladą, natūralios juodos kavos ar arbatos puodelį.

Nurodomi kineziterapijos pratimai, plaukimas, taip pat bet koks reguliarus, bet ne per didelis fizinis krūvis. Rekomenduojama vaikščioti grynu oru, tačiau neikite toli nuo namų apsvaigę ar alpdami.

Nuo arterinės hipotenzijos, lydimos astenijos, padeda tinktūros, pagrįstos Schisandra chinensis ir Manchurian aralia, kurios vartojamos po 30–40 lašų 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį 10–20 dienų..

Žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, reikia tinkamo nakties miego (bent 8 valandas per parą), tinkamo fizinio aktyvumo, subalansuotos mitybos, reikėtų atsisakyti žalingų įpročių, vengti fizinio ir psichinio streso. Hipotenzija sergantiems žmonėms svarbu vengti persivalgymo, tačiau nerekomenduojama praleisti valgio (ypač pusryčiams), patartina laikytis trupmeninės dietos - mažiausiai 5 kartus per dieną mažomis porcijomis..

Į racioną rekomenduojama įtraukti liesą mėsą ir žuvį, vaisius, uogas, daržoves, varškę, kefyrą, sėlenas, javus. Nėštumo metu juodą kavą rekomenduojama vartoti mažais kiekiais, patartina į ją įpilti pieno.

Pirmoji pagalba ūminės pirminės hipotenzijos atveju - paguldyti žmogų taip, kad galva būtų šiek tiek žemiau kūno ir suteikti gaivų orą. Galite atlikti lengvą kaklo masažą miego arterijų srityje. Puodelis arbatos ar kavos gali greitai pakelti kraujospūdį. Jei asmens būklė normalizuojasi, turite kreiptis į gydytoją.

Kitų formų tabletes ir vaistus, jei pacientui yra žemo kraujospūdžio požymių, reikia vartoti tik tada, kai juos paskyrė gydytojas.

Esant žemam kraujospūdžiui, galima vartoti alfa-adrenerginius agonistus, analepsinius vaistus, adaptogenus. Taip pat gali būti skiriami tonizuojantys vaistai, kurie paprastai išgeriami ryte. Jei hipotenzijos priežastis yra nervų kamienas, galima naudoti valerijono ir jonažolės infuzijas. Kai kuriais atvejais nurodomi vitaminų ir mineralų kompleksai. Esant geležies stokos anemijai, nurodomas papildomas geležies vartojimas.

Nėščių moterų hipotenzija reikalauja dėmesio ir kontrolės, nes dėl ilgalaikio kraujotakos vaisius negauna pakankamai deguonies ir būtinų maistinių medžiagų.

Jei gimdant moteriai labai sumažėjo kraujospūdis, gali prireikti hospitalizacijos ir gydymo.

Liaudies vaistai nuo žemo kraujospūdžio

Iš liaudies gynimo priemonių, kurių kraujospūdis žemas, galima naudoti: Rhodiola rosea, Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea, ženšenio, tinktūros infuzijas daigus. Galite paruošti 500 g medaus ir vienos citrinos sulčių mišinį ir naudoti kaip papildymą juodai kavai.

Su silpnumu galite naudoti tinktūrą iš žolelių erškėčio. Jo paruošimui 0,5 puodelio sausos žolės susmulkinama iki miltelių pavidalo, užpilkite 1 litru degtinės, reikalaukite 2 savaites tamsioje vietoje kambario temperatūroje, periodiškai purtant. Filtruokite tinktūrą ir gerkite 50 lašų 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Esant žemo slėgio simptomams, per dieną rekomenduojama išgerti stiklinę granatų sulčių, praskiestą vandeniu santykiu 1: 1..

Nuo arterinės hipotenzijos, lydimos astenijos, padeda tinktūros, pagrįstos Schisandra chinensis ir Manchurian aralia, kurios vartojamos po 30–40 lašų 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį 10–20 dienų..

Norėdami padidinti kraujospūdį, 1/4 šaukštelio cinamono galite užpilti 200 ml verdančio vandens, leisti atvėsti, įpilkite 2–3 šaukštelius medaus. Vartokite 2 kartus per dieną (prieš pusryčius ir 2 valandas prieš miegą).

Vaizdo įrašas

Siūlome jums pažiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.

Moterų žemo kraujospūdžio priežastys

Kraujospūdis (BP) yra vienas iš svarbiausių organizmo gyvybinės veiklos rodiklių. Tiesą sakant, tai parodo širdies raumens darbą: slėgį, kuriuo jis gali „išstumti“ kraują per kraujotakos sistemą..

Leiskite šiek tiek įsigilinti į teoriją. Pirmoji kraujospūdžio indekso reikšmė yra sistolinis kraujospūdis. Tai reiškia slėgį arterijose, suspaudžiant širdies raumenį ir išleidžiant kraują iš arterijų. Antroji reikšmė - diastolinis kraujospūdis - yra slėgio arterijose rodiklis tuo metu, kai širdies raumuo atsipalaiduoja. Tai yra, tai yra minimalus slėgio arterijose slėgio rodiklis per visą kraujotakos ciklą. Skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio vadinamas pulso slėgiu. Pagal priimtus standartus, jo intervalas turėtų būti nuo 35 iki 55 mm. Menas Tačiau plačiam pasauliečiui šis rodiklis nėra labai pažįstamas, nes jis retai naudojamas..

Normalus kraujospūdžio rodmuo yra 110/70 mmHg. Menas Šis skaičius yra gana savavališkas, nes kraujospūdis yra grynai individualus kiekvieno žmogaus rodiklis. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: psichologinės būsenos, paros laiko, tonizuojančių produktų vartojimo, individualių savybių ar medikamentų. Todėl normalus kraujo spaudimas nustatomas pagal intervalus: sistolinis nuo 90 iki 140 mm RT. Art. Ir diastolinis nuo 60 iki 90 mm RT. Menas Viršijus šią ribą, vartojamas terminas hipertenzija, o žemiau normalaus diapazono kraujospūdis yra hipotenzija ar hipotenzija. Būtent per pastaruosius du terminus mes suprasime kuo daugiau

Daugeliu atvejų staigų kraujospūdžio sumažėjimą sukelia arba išorinis poveikis (dažnai sunkūs sužalojimai ar šoko sąlygos), arba išorinės ligos paūmėjimas, sukeliantis kraujo netekimą, širdies nepakankamumą ir dehidrataciją. Tokiais atvejais žemas kraujospūdis sukelia smegenų ir vidaus organų deguonies badą (hipoksiją), o tai gali sukelti neįveikiamų pasekmių.

Nedidelis kraujospūdžio sumažėjimas neturi tokio kenksmingo poveikio organizmui, tačiau tai daro didelę įtaką paciento gyvenimo kokybei. Hipotenzija sukelia nuolatinį silpnumo, apatijos jausmą ir daugybę kitų simptomų, kurie nuolat verčia jaustis.

Hipotenzijos klasifikacija

Pastebėjome šiek tiek aukščiau, kad kraujospūdis gali greitai kristi ir šiek tiek sumažėti. Pagal nuosmukio pobūdį hipotenzija skirstoma į ūminę ir lėtinę.

Pirmasis būdingas traumoms, smūgio sąlygoms ir griūtims, kai užfiksuojamas labai žemas slėgis ir reikia labai greito reagavimo į tai, kas reikalinga. Lėtinė hipotenzija būdinga žmonėms, kurių kraujospūdis nuolat mažėja dėl individualios polinkio ar profesijos išlaidų. Visų pirma, lėtinė hipotenzija būdinga sportininkams ir tiems, kurių darbas susijęs su nuolatiniu fiziniu krūviu. Lėtinė hipotenzija taip pat kartais vadinama fiziologine. Taip pat manoma, kad nemažai žmonių nuo gimimo turi polinkį mažinti kraujospūdį.

Savo ruožtu lėtinė hipotenzija yra padalinta į pirminę ir antrinę. Pirmasis iš jų yra nepriklausoma liga. Nuomonės dėl jo kilmės skiriasi. Tačiau didžiąja dalimi gydytojai mano, kad pirminė hipotenzija yra į neurozę panaši smegenų vazomotorinių centrų liga, prieš kurią pasireiškia emocinis per didelis krūvis arba ilgalaikis streso poveikis.

Antrinė hipotenzija yra trečiųjų šalių patologijų išsivystymo ir kūno intoksikacijos pasekmė arba šalutinis vaistų vartojimo poveikis. Kovos su šia patologija taktika remiasi jos atsiradimo priežasčių gydymu. O terapija, kuria siekiama normalizuoti slėgį, yra simptominė.

Hipotenzijos priežastys

Mes jau nurodėme, kad žemas slėgis gali būti profesionalių veiksnių ir individualių kūno savybių pasekmė. Pažiūrėkime, kas konkrečiai gali sukelti ūminę ir antrinę hipotenziją.

Ūminė hipotenzija sukelia:

  • aštrios alerginės reakcijos (anafilaksinis šokas),
  • miokardo infarktas ir intrakardinė blokada,
  • sunkios aritmijos,
  • didelis kraujo netekimas.

Šis sąrašas nėra išsamus. Tačiau ūminės hipotenzijos atveju reikia atsiminti, kad slėgis tokiais atvejais sumažėja iki labai žemo lygio ir žmogui reikia skubios hospitalizacijos. Rezultatas daugeliu atvejų yra minutės.

Antrinė hipotenzija gali sukelti daugybę ligų, iš tikrųjų susijusių su visomis gyvybinėmis kūno sistemomis. Visų pirma, diabetas, anemija, skrandžio opa, kepenų cirozė, kraujotakos ir kvėpavimo sistemos ligos dažnai sukelia lėtinę hipotenziją. Konkreti liga, išprovokuojanti žemą kraujospūdį, diagnozuojama tik atlikus tam tikrus tyrimus, nes tik teisinga anamnezė gali pašalinti priežastį ir grąžinti normalų kraujo spaudimą..

Moterų žemo kraujospūdžio priežastys

Atskirai reikia atsižvelgti į prielaidas, dėl kurių sumažėja moterų kraujospūdis. Dėl jų fiziologinių savybių priežasčių sąrašas yra šiek tiek platesnis..

Nėščių moterų hipotenzijos fiksavimo atvejai yra gana dažni. Skirtingais vaiko auginimo laikotarpiais šią būklę lemia įvairūs veiksniai. Pirmajame trimestre kraujospūdžio sumažėjimas yra organizmo reakcija į staigų hormono progesterono gamybos šuolį. Vėlesniais etapais dėl fiziškai augančio pilvo atsiranda žemas kraujospūdis. Dėl to sunku grąžinti veninį kraują į širdį, o tai ypač pasireiškia hipotenzija dvynių nėštumo metu. Geležies stokos anemija, polihidramnionai ir prastesnės vena cava sindromas taip pat sukelia hipotenziją nėštumo metu..

Be to, žemas kraujospūdis būdingas moterims, kurios pernelyg mėgsta dietas ir vegetarizmą. Esminių vitaminų ir mineralų trūkumas yra pagrindinė hipotenzijos priežastis.

Taip pat tikėtina hipotenzijos išsivystymas moterims menstruacijų metu. Tas pats geležies trūkumas organizme, kurį padidina atsisakymas vartoti geležies turinčius produktus (mėsą) dietų metu, sukelia hipotenziją.

Hipotenzijos simptomai

Žemas kraujospūdis lengvai diagnozuojamas naudojant kraujospūdžio matuoklį - gana lengvai naudojamą prietaisą, kurį namuose turi beveik visi, turintys tam tikrų kraujo spaudimo problemų. Bet pats matavimas parodys tik vienkartinį kraujospūdžio sumažėjimą, kuris gali būti situacinis ir būti ne hipotenzija. Todėl šią ligą, be reguliarių kraujospūdžio matavimų, gali nulemti daugybė regėjimo požymių, iš kurių dauguma, vienaip ar kitaip, yra susiję su bendrąja kūno būkle..

Visų pirma, bendras silpnumas rodo hipotenziją. Tai išreiškiama nuolatiniu blogos savijautos jausmu be akivaizdžių priežasčių, išsiblaškymu, letargija, nestabilia emocine būsena ir bendra apatija. Hipotonikai būdingas blogas miegas, nuolatinis miego trūkumo jausmas ir sunku atsibusti ryte.
Be to, hipotenzija dažnai pasireiškia vėmimu, dusulio ir aritmijos atsiradimu, net esant nedideliam fiziniam krūviui, gausiam prakaitavimui ir galvos svaigimui. Gana dažnai žmonės patiria nedidelį galvos svaigimą, kai atsikelia nuo kėdės ar iš lovos - tai yra aiškus žemo kraujospūdžio požymis..

Tokie simptomai yra neabejotina priežastis pasitarti su gydytoju. Tai leis jums laiku rasti šios būklės priežastį, teisingai sudaryti jos pašalinimo taktiką ir efektyviai atsikratyti hipotenzijos. Svarbiausia atsiminti, kad savaiminis hipotenzijos gydymas duos rezultatą tik tuo pačiu metu normalizuojant kraujospūdį. Tačiau nepašalinus priežasčių, kurios lėmė šią problemą, nebus įmanoma visiškai atsikratyti hipotenzijos. Vienintelė tinkama hipotenzijos išeitis yra kreiptis į specialistą, kuris nustatys žemo kraujospūdžio priežastį ir pasiūlys tinkamą išsamų gydymą..

Hipotenzijos gydymas

Hipotenzijos gydymas yra gana įdomus klausimas. Daugeliu atvejų jie gydo ne ją, o ligas, kurios išprovokavo žemą kraujospūdį. Ir tokiais atvejais terapijos taktika tiesiogiai priklauso nuo to, į ką ji nukreipta..

Kitas dalykas yra tai, kai mes atsižvelgiame į pirminę lėtinę hipertenziją arba ūminės hipertenzijos būseną, kai žmogui reikia greitai pakelti kraujospūdį iki normalaus lygio. Tokiais atvejais gydymo režimas yra skirtas būtent kraujospūdžio normalizavimui. Terapija kuriama tokiomis sąlygomis dviem kryptimis:

  • gydymas narkotikais,
  • gyvenimo būdo korekcija, siekiant pašalinti hipotenzijos vystymosi prielaidas.

Vaistai kraujospūdžiui padidinti

Kovojant su hipotenzija, naudojamos trys narkotikų grupės:

  • adaptogenai,
  • alfa adrenomimetikai,
  • analeptikai.

Pateikiame trumpas jų charakteristikas lentelės pavidalu:

Narkotikų grupėKomerciniai pavadinimai ir kainaapibūdinimasVeiksmo pobūdis
AdaptogenaiPantocrine (nuo 137 rublių), Saparal, ženšenis, radiola rožinė, citrinžolė.Natūralios ar dirbtinės genezės preparatai, didinantys gyvybės palaikymo sistemų gebėjimą atsispirti išoriniam poveikiui. Laikoma švelniausia vaistų nuo hipotenzijos grupe.Šios grupės vaistai turi kraujagysles sutraukiantį poveikį ir tonizuoja kraujagyslių centrą. Be to, adaptogenai teigiamai veikia bendrą žmogaus būklę, išlygina nuovargį ir apatiją.
Alfa adrenomimetikaiGutronas (nuo 1100 rublių), Mesatonas (nuo 82 rubliai).Šios grupės vaistai dažniausiai naudojami esant ūminei hipotenzijai, kai reikia greitai ir veiksmingai padidinti kraujospūdį..Jie turi įtakos alfa adrenoreceptoriams, palaiko pastovų organizme cirkuliuojančio tūrio tūrį, turi vazokonstrikcinį poveikį.
AnaleptikaiKordiaminas (nuo 77 rublių.), Etymizole.Vaistai, stipriai veikiantys medulla oblongata, atsakingą už kvėpavimo ir vazomotorines funkcijas.Analeptikai stimuliuoja kvėpavimo ir kraujotakos sistemų darbą, taip pat daugelį centrinės nervų sistemos dalių..

Konkretaus vaisto pasirinkimas iš šio sąrašo yra gydytojų prerogatyva. Daug kas priklauso nuo hipotenzijos pobūdžio, individualių paciento savybių ir daugelio susijusių veiksnių. Bet kokiu atveju, jei vartojama teisingai, bet kurios iš šių grupių vaistų poveikis kraujospūdžiui normalizuoti yra pakankamas.

Elgesio veiksniai kovojant su mažu kraujospūdžiu

Daugelis gydytojų vieningai sako, kad kovos su hipotenzija raktas yra sveikas gyvenimo būdas. Visų pirma, tai liečia emocinę būseną. Daugiau teigiamų emocijų, malonumas iš gyvenimo, naudingumo jausmas sau ir veikla yra daugeliu atvejų pagrindinis kraujo spaudimo normalizavimo veiksnys..

Be to, žmonėms, linkusiems į hipotenziją, svarbu turėti subalansuotą mitybą, sočią su visais būtinais komponentais, gerą poilsį po fizinio krūvio ir fiziologines procedūras, skirtas sustiprinti kraujagyslių sieneles. Tai apima masažus, plaukimą, kūno grūdinimą kontrastiniu dušu.

Turime nepamiršti apie aktyvų gyvenimo būdą. Reguliarus fizinis aktyvumas skatina intensyvesnį širdies darbą, kuris pradeda išpilti didelius kraujo kiekius į kraujotakos sistemą. Dėl šios priežasties kraujotaka normalizuojasi ir natūralus kraujospūdžio lygis atstatomas..

Šių elgesio veiksnių kompleksas yra naudingas ne tik kenčiantiems nuo hipotenzijos. Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, bet kuris asmuo visada išlaikys savo kūną geros formos ir pamirš apie daugelį sveikatos problemų..

Žemas slėgis: kas atsitiks ir kaip padidinti

Hipotenzija yra retesnė nei hipertenzija, tačiau ji sukelia ne mažiau problemų. Žemas slėgis nėra pavojingas gyvybei, tačiau žymiai pablogina jo kokybę. Dažnai žmogus jaučiasi blogai, tačiau nė neįtaria, kad priežastis slypi hipotenzijoje. Mes jums pasakysime, kaip suprasti, kad turite žemą kraujospūdį, ką daryti tokiais atvejais.

Žemas slėgis: ką daryti

Ką daryti pastebėjus žemą kraujospūdį? Geriausia panacėja nuo hipotenzijos yra geras miegas ir aktyvus gyvenimo būdas. Jei miegate mažiau nei septynias valandas, esate nuolat pavargęs, galite pajusti visus hipotenzijos žavesius.

Sportas taip pat padeda susidoroti su žemu slėgiu. Bėgimas, plaukimas, važinėjimas dviračiu, mankšta ar ilgi pasivaikščiojimai yra puikus vaistas nuo hipotenzijos. Bet nuo sporto su stipriu fiziniu krūviu, kur reikia staigiai judėti, daryti šukes, šokinėti, atsisakyti. Ši veikla gali sukelti galvos svaigimą ir blogą sveikatą..

Norėdami susidoroti su mažu slėgiu, padės liaudies gynimo priemonės. Skirtingai nuo tablečių, jie yra švelnūs, bet ne mažiau veiksmingi..

Mes jums pasakysime, kurie liaudies vaistai padės greitai susitvarkyti su žemu kraujospūdžiu:

  • Arbata, natūrali juoda kava ir žemas slėgis

Kava, žalia ir juoda arbata su cukrumi yra labiausiai žinomi kovos su žemu kraujospūdžiu būdai. Kodėl šis metodas veikia? Kofeinas padeda greitai padidinti slėgį. Cukrus sustiprina poveikį. Tačiau tyrinėtojai sako, kad jūs negalite įsitraukti į arbatą ir kavą, kad padidintumėte spaudimą. Iš pradžių gėrimai padės, bet tada organizmas priprato, o arbata ar kava tampa dopinga nuolat keliant norą padidinti dozę.

  • Juodasis šokoladas.

Kakava, esanti šokolade, padeda esant žemam slėgiui.

Rinkitės tamsaus kartumo šokoladą: jame yra didžiausias kakavos kiekis.

Reguliarus kakavos ir šokolado vartojimas padės išlaikyti indus geros formos. Tačiau tokiu būdu neužsiimkite - valgykite saikingai.

  • Judėjimas ir žemas kraujospūdis.

Kitas geras būdas gerti esant žemam slėgiui yra normalizuoti fizinį aktyvumą. Dirbkite vienoje pozicijoje, ilgą laiką veikdami statinėmis apkrovomis, neigiamai veikia ligos eigą. E.V. Kudina, I.I. Račekas, V.N. Larina pažymėjo vaikščiojimo vidutiniu tempu efektyvumą, lengvą bėgimą, plaukimą.

Esant sumažintam slėgiui, kontrastinis dušas gerai veikia. Jei įmanoma, naudokite šį metodą..

Pradėkite nuo karšto vandens, tada perjunkite į vėsų, bet ne ledinį. Pakaitomis atlikite procedūras minutę. Užbaikite vėsiu vandeniu.

Rekomenduojama kasdien vesti kontrastinį dušą. Procedūra padidins kraujagyslių tonusą.

Hipotenzijos prevencijai ir gydymui naudokite šias priemones:

  • Šviežios morkų sultys.

Kas mėnesį gerti po stiklinę šviežių morkų sulčių padės padidinti kraujagyslių tonusą ir pamiršti apie hipotenziją.

  • Ženšenio šaknies tinktūra.

Tonizuojančios ženšenio šaknies savybės yra moksliškai pagrįstos. Apie tai rašo Samaros valstybinio medicinos universiteto tyrėjai. Ženšenio šaknį užpilkite alkoholiu ir reikalaukite 10 dienų. 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos reikės 5 šaukštai. l alkoholio. Kasdien vartokite vaistą tuščiu skrandžiu.

Dabar jūs žinote, kaip greitai padidinti slėgį. Norėdami grįžti atgal, naudokite vieną iš siūlomų metodų..

Žemas kraujospūdis: simptomai ir priežastys

Kiekvienas asmuo turi savo kraujo spaudimo rodiklius. Skaičiai 120/80 laikomi normaliais, tačiau jie gali būti šiek tiek mažesni ar didesni - tai taip pat bus normalus slėgis..

Norėdami nustatyti, kokį slėgį turite, turite jį išmatuoti specialiu prietaisu - tonometru. Diagnozuokite ryte ir vakare kelias dienas. Paimkite vidutinį rodiklį - tai jums būdingi rodikliai.

Jei pastebite, kad slėgis nuolat būna mažesnis nei normalus 20–30 vienetų, galite kalbėti apie hipotenziją. Esant tokiai būklei, kraujagyslės ir smegenys blogiau aprūpinamos krauju. Dėl to gali išsivystyti kai kurios ligos..

Žemas kraujospūdis nėra toks pavojingas kaip hipertenzija, tačiau neleiskite ligai praeiti savo noru. Geriau pasitarti su gydytoju.

Hipotenzijos būsena nustatoma be tonometro. Užtenka klausytis kūno. Anot Kazanės valstybinės medicinos akademijos tyrėjų, taip pat yra fiziologinė hipotenzija, kurios žmogus gali nepastebėti, nes jo sveikatos būklė nesikeičia.

Skiriami šie žemo kraujospūdžio simptomai:

Dažniausiai tai jaučiama šventyklose ar priekinėje srityje. Skausmas gali būti aštrus ir aštrus ar nuobodus ir skausmingas..

  • Bendras silpnumas, letargija, rankų ar kojų tirpimas.
  • Sutrikęs termoreguliacija (jausmas, kad esate sustingęs).
  • Šaltos rankos ir kojos, nors tam nėra jokios priežasties.
  • Priklauso nuo oro sąlygų.
  • Svaigulys.
  • Odos rutulys.

Tokie simptomai gali kalbėti apie kitas ligas, taigi, norint nustatyti hipotenziją, negalima vadovautis tik jomis. Bet verta išmatuoti slėgį.

Hipotenzija yra ūminė ir lėtinė. Ūminei hipotenzijai būdingas staigus kraujospūdžio šoktelėjimas žemyn. Paprastai šią būklę sukelia specifinės priežastys - didelis kraujo netekimas, sunkus apsinuodijimas, alergijos, trauminis smegenų sužalojimas.

Lėtinė hipotenzija būdinga stabiliai žemu kraujospūdžiu. Tuo pačiu metu žmogus gali net nesijausti blogai. Jei žmogui nuo gimimo yra žemas kraujospūdis, paprastai jam gydymo nereikia.

Taip pat išskiriama pirminė ir antrinė hipotenzija. Sunku nustatyti priežastis, dėl kurių atsirado pirminis sumažėjęs slėgis. Antrinė hipotenzija daugiausia atsiranda dėl kitos ligos..

Skiriamos šios žemo slėgio priežastys:

  • pervargimas;
  • stresas;
  • tinkamo miego trūkumas;
  • skydliaukės problemos;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • trūksta B, C, E grupių vitaminų ir svarbių mikroelementų, tokių kaip magnis ir geležis;
  • raumenų ir kaulų sistemos problemos;
  • blogas kraujo tiekimas;
  • žemas tonusas ir silpnas kraujagyslių elastingumas.

Norėdami išvengti problemų, susijusių su žemu slėgiu, nuolat stebėkite tonometru. Nepamirškite apie sportą ir aktyvų gyvenimo būdą.

Sužinojote apie hipotenzijos priežastis ir simptomus, taip pat apie tai, kaip iš karto padidinti slėgį be tablečių ir vaistų. Būk sveikas!

Dėmesio! Medžiaga yra tik orientacinė. Jūs neturėtumėte kreiptis į jame aprašytus gydymo metodus, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Šaltiniai:

  • Kudina E. V., Rachek I. I., Larina V. N. Arterinė hipotenzija: diagnozė, ne narkotikų ir narkotikų gydymo metodai // Medicinos verslas. - 2015. - Nr. 2. - S. 4-9.
  • Abdrakhmanova A.I., Tsibulkin N.A. Arterinė hipotenzija klinikinėje praktikoje // Šiuolaikinės klinikinės medicinos biuletenis. - 2013. - T.6. - S. 20–24.
  • Akushskaya A. S., Kurkin V. A., Shnytko M. V., Klein L.A. Žaliavų ir ženšenio preparatų standartizavimas // Rusijos mokslų akademijos Samaros mokslinio centro biuletenis. - 2012. - Nr. 5 (3). - T. 14. - S. 688-692.

Hipotenzija (žemas kraujospūdis)

Apžvalga

Hipotenzija (žemas kraujospūdis, hipotenzija) - būklė, kai kraujospūdis nukrenta žemiau normalaus lygio.

Kai kuriems žmonėms hipotenzija yra natūrali liga, kuri nesukelia simptomų ir paprastai nesukelia susirūpinimo. Tačiau jei kraujospūdis nukrenta neįprastai žemai, tai gali apriboti kraujo tekėjimą į jūsų smegenis ir kitus gyvybiškai svarbius vidaus organus, todėl gali atsirasti nestabilumas, galvos svaigimas, alpimas ar alpimas..

Jei pasireiškia hipotenzijos simptomai, pasitarkite su gydytoju. Suaugusieji turėtų tikrinti kraujospūdį bent kartą per penkerius metus. Jei nežinote, kaip patys įvertinti kraujo spaudimą, susisiekite su gydytoju..

Kraujospūdis - matuojamas gyvsidabrio milimetrais (mmHg) ir registruojamas dviem rodikliais:

  • sistolinis slėgis: kraujo spaudimas tuo metu, kai širdis susitraukia ir stumia kraują į arterijas;
  • diastolinis slėgis - kraujospūdis širdies raumens atsipalaidavimo momentu tarp dviejų susitraukimų.

Pavyzdžiui, jei sistolinis kraujospūdis yra 120 mmHg. Art., O diastolinis kraujospūdis yra 80 mm Hg. Art., Jūsų slėgis yra nuo 120 iki 80 ir paprastai užrašomas kaip 120/80 mm Hg. Šv.

Normalus kraujospūdžio lygis yra tarp 90/60 ir 140/90. Jei rodmenys yra 140/90 ar daugiau, turite aukštą kraujospūdį (hipertenziją), todėl padidėja rizika susirgti rimtomis širdies ligomis, tokiomis kaip širdies priepuolis ar insultas. Žmonės, kurių kraujospūdis mažesnis nei 90/60, paprastai laikomi hipotenziniais..

Žemas kraujo spaudimas gali būti dėl daugelio priežasčių, įskaitant: paros laiką, amžių, oro temperatūrą, vaistų vartojimą, traumas ir tam tikras ligas. Jei hipotenzija sukelia nemalonių simptomų, tada gydytojas gali skirti gydymą.

Žemo kraujospūdžio simptomai

Jei žemas kraujospūdis jums yra natūralus, mažai tikėtina, kad tai sukels simptomus ar prireiks gydymo. Tačiau kartais žemas kraujospūdis gali reikšti, kad nepakankama jūsų smegenų ir kitų gyvybiškai svarbių organų kraujotaka, todėl gali atsirasti tokie simptomai:

  • galvos svaigimas;
  • alpimas;
  • nestabilumas ar pusiausvyros praradimo jausmas;
  • alpimas;
  • patamsėjimas akyse;
  • greitas ar nereguliarus širdies plakimas (širdies plakimas);
  • sumišusi sąmonė;
  • pykinimo jausmas;
  • bendras silpnumas.

Jei, pakitus kūno padėčiai, atsiranda žemo kraujospūdžio simptomai, pavyzdžiui, pakėlus kojas, tai vadinama laikina arba ortostatinė hipotenzija. Simptomai neturėtų trukti ilgiau nei kelias sekundes, kol jūsų kūnas prisitaikys prie naujos padėties ir slėgis normalizuosis. Šio tipo žemas kraujospūdis labiau paveikia žmones, nes jie sensta, todėl dažnesni lašai. Panašūs simptomai gali atsirasti ir po mankštos. Turėtumėte išmatuoti slėgį prieš ir po kūno padėties pasikeitimo. Pvz., Pirmiausia sėdimoje padėtyje, o paskui stovi. Jei jūsų sistolinio slėgio rodmenų skirtumas yra nuo 15 iki 30 mm RT. Art., Tada greičiausiai turite ortostatinę hipotenziją.

Jei po valgio pasireiškia simptomai, mes kalbame apie vadinamąją popietinę (pogimdyvinę) hipotenziją, kuri būdingiausia vyresnio amžiaus žmonėms, ypač žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, Parkinsono ligą ir cukrinį diabetą. Po valgio virškinimo sistemai reikia daug kraujo, kad virškintų maistą. Jei širdies ritmas nepadidėja, kad palaikytų kraujospūdį, jis sumažės, sukeldamas hipotenzijos simptomus.

Kai kuriems žmonėms po ilgo stovėjimo atsiranda hipotenzijos simptomų. Tai kartais vadinama neuronų sukelta hipotenzija. Dažniausiai tai daro poveikį vaikams ir jaunimui..

Jei manote, kad galite patirti žemo kraujospūdžio epizodus, turėtumėte:

  • Nustokite daryti tai, ką darote dabar.
  • atsisėsti ar atsigulti;
  • atsigerk vandens.

Simptomai paprastai išnyksta per kelias sekundes ar minutes..

Hipotenzijos priežastys

Kiekvieną kartą matuojant kraujo spaudimą, svarbu tai daryti tomis pačiomis sąlygomis, kad būtų užtikrintas rezultatų palyginamumas. Jei nustatomas žemas kraujospūdis, gydytojas pirmiausia atsižvelgia į galimas jo atsiradimo situacijas ir tik tada galimas pagrindines priežastis..

Kraujospūdžio pokytis priklausomai nuo to, ką darote dienos metu, yra visiškai normalus. Stresas darbe, oro temperatūra, mityba - visa tai gali paveikti kraujospūdį. Daugybė veiksnių turi įtakos jūsų širdies ir kraujotakai visą dieną ar net valandas. Toliau pateikiami situaciniai veiksniai, kurie gali sukelti kraujospūdžio sumažėjimą..

  • Dienos laikas - jūsų kraujospūdis mažėja naktį ir pakyla dienos metu.
  • Jūsų amžius - su amžiumi paprastai padidėja kraujospūdis, tačiau dažniau slėgio sumažėjimas pasireiškia dėl jūsų judesių ar valgymo..
  • Esant stresui ar atsipalaidavus - kuo labiau atsipalaidavęs, tuo mažesnis kraujospūdis
  • Atliktų fizinių pratimų apimtis - iš pradžių atliekant fizinius pratimus padidėja kraujospūdis, tačiau jei reguliariai mankštinsitės sveikos būklės, tada poilsio metu kraujospūdis sumažės..
  • Temperatūra - pakilusi oro temperatūra gali sumažinti jūsų slėgį
  • Po valgio - kraujas bus naudojamas virškinti maistą skrandyje, todėl kraujospūdis kitose kūno vietose bus mažesnis.

Pagrindinės žemo slėgio (hipotenzijos) priežastys

Jei žemo kraujospūdžio negalima paaiškinti vien situacijos veiksniais, reikėtų atsižvelgti į rimtesnes priežastis. Kai kurios parinktys aprašytos toliau..

Vartoti vaistus. Tokios slėgio grupės gali sukelti slėgio sumažėjimą, nes:

  • vaistai kraujospūdžiui mažinti;
  • beta adrenoblokatoriai - vaistai, kurie gali būti išrašomi, jei turite širdies problemų;
  • alfa adrenoblokatoriai - vaistai, skirti sumažinti kraujospūdį žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį (hipertenziją) ir turintiems problemų su prostatos liauka (prostatos liauka arba prostata - maža vyrų liauka, esanti tarp lytinio organo ir šlapimo pūslės);
  • kai kurie antidepresantai.

Jei išrašote vaistą, kuris gali sumažinti kraujospūdį, gydytojas turėtų su jumis aptarti galimą šalutinį poveikį ir reguliariai tikrinti kraujospūdį..

Dehidratacija (dehidratacija) gali atsirasti dėl per didelio prakaitavimo ypač karštu oru arba dėl vėmimo ar viduriavimo (viduriavimo)..

Sunkios ligos ar būklės. Dėl trumpalaikės (ūmios) ligos kraujospūdis bus reguliariai matuojamas, nes tai yra geras jūsų ligos sunkumo rodiklis. Širdies liga, tokia kaip širdies liga ar širdies priepuolis, taip pat gali sukelti slėgio kritimą, nes jūsų širdis gali nesugebėti siurbti kraujo visame kūne..

Neurologiniai sutrikimai, tokie kaip Parkinsono liga, pažeidžia jūsų kūno nervų sistemą. Slėgis gali sumažėti, jei pažeista jūsų nervų sistemos vegetatyvinė dalis. Autonominė nervų sistema reguliuoja gyvybinius procesus kūne, apie kurių įgyvendinimą dažniausiai negalvojate, pavyzdžiui, prakaitavimą ar virškinimą. Tai taip pat reguliuoja jūsų kraujagyslių išsiplėtimą ir susiaurėjimą. Jei yra problemų dėl autonominės nervų sistemos ir kraujagyslės išlieka per išsiplėtusios, tai gali sukelti slėgio sumažėjimą..

Hormoniniai sutrikimai. Slėgio sumažėjimą gali sukelti ir liga, trukdanti gaminti tam tikrus hormonus jūsų kūne, pavyzdžiui, cukrinis diabetas ar Adisono liga. Adisono ligos metu imuninė sistema puola ir pažeidžia antinksčius, kurie yra dvi mažos liaukos, esančios tiesiai virš jūsų inkstų. Jie gamina hormonus, kurie reguliuoja kraujo spaudimą ir palaiko druskos ir vandens balansą jūsų kūne. Slėgis gali sumažėti ir dėl antinksčių pažeidimų, tokių kaip infekcijos ar patinimas..

Staigaus slėgio kritimo priežastys

Žemą kraujo spaudimą gali sukelti sunkūs sužalojimai ar nudegimai, ypač jei netekote daug kraujo. Kita galima priežastis - šoko būsena po sunkios traumos..

Sepsinį šoką ir toksinio šoko sindromą sukelia bakterinės infekcijos. Bakterijos užpuola mažų kraujagyslių sieneles, todėl skysčiai iš kraujo patenka į aplinkinius audinius. Tai sukelia reikšmingą kraujospūdžio kritimą..

Anafilaksinį šoką arba anafilaksiją sukelia alerginė organizmo reakcija. Alerginės reakcijos metu jūsų kūnas gamina didelį kiekį histamino chemikalų, dėl kurių jūsų kraujagyslės plečiasi, todėl staiga ir stipriai sumažėja kraujospūdis..

Kardiogeninis šokas ištinka, kai jūsų širdis negali tiekti pakankamai kūno kraujo, todėl sumažėja kraujospūdis. Tai gali nutikti širdies smūgio metu..

Kitos hipotenzijos priežastys

Žemiau pateikiamos kitos galimos žemo kraujospūdžio priežastys..

  • Širdies ir smegenų ryšio neatitikimas yra sumažėjęs slėgis, atsirandantis dėl ilgo stovėjimo (neuronų sukelta hipotenzija). Tai atsitinka, kai signalas iš jūsų kūno patenka į smegenis, kad jūsų kraujospūdis yra per aukštas, o iš tikrųjų - per žemas. Atitinkamai, jūsų smegenys liepia sulėtinti širdies ritmą, o tai lemia dar didesnį kraujospūdžio sumažėjimą.
  • Anemija yra liga, kurios metu hemoglobino arba eritrocitų kiekis kraujyje yra mažesnis nei normalus.
  • Ilgas buvimas lovoje.
  • Genetinis polinkis - daugybė tyrimų ištyrė hipotezę, kad žemas kraujospūdis nustatomas genetiškai. Jei jūsų tėvai turi žemą kraujospūdį, galite paveldėti jį iš jų..

Kai kuriais atvejais mažos kraujospūdžio priežasties nėra..

Hipotenzijos diagnozė

Hipotenziją (žemą kraujospūdį, hipotenziją) galima lengvai diagnozuoti išmatuojant kraujospūdį.

Kraujospūdis paprastai matuojamas naudojant tonometrą (manometrą), prietaisą, kurį sudaro stetoskopas, rankogaliai, matavimo prietaisas, oro pūtiklis ir vožtuvas..

Rankogaliai apvynioti aplink ranką ir pripūsti, kad būtų apribota kraujo tėkmė arterijose. Tuomet rankogalių oras pradeda lėtai išlaisvinti, klausydamasis pulso stetoskopu.

Klausydami širdies ritmo, esančio žemiau manžetės, su išleistu oru, galite gauti patikimus duomenis apie jūsų kraujospūdžio rodmenis. Daugelyje gydymo kabinetų dabar įrengti automatiniai (skaitmeniniai) kraujospūdžio matuokliai, matuojantys kraujospūdį ir širdies ritmą naudojant elektrinius jutiklius.

Prieš pradėdami matuoti kraujospūdį, turėtumėte pailsėti mažiausiai penkias minutes ir ištuštinti šlapimo pūslę. Norint gauti teisingus kraujospūdžio rodmenis, reikia sėdėti ir nesikalbėti imant kraujospūdį.

Išmatuojęs slėgį, gydytojas ar slaugytoja nurodys sistolinio slėgio (pvz., 120 mmHg) ir diastolinio slėgio (pvz., 80 mmHg) rodmenis dviem skaičiais, šiuo atveju nuo 120 iki 80 (120/120). 80 mmHg).

Diagnozuoti žemą kraujospūdį nesunku, tačiau nustatyti jo priežastį yra daug sunkiau. Jei tam tikra liga pasireiškia kaip slėgio sumažėjimo priežastis, greičiausiai patirsite ir kitų simptomų. Turėtumėte juos aptarti su gydytoju, kuris gali rekomenduoti atlikti papildomus tyrimus..

Papildomi tyrimai gali apimti kraujo tyrimus, siekiant nustatyti anemiją, gliukozės kiekį kraujyje, arba elektrokardiogramą (EKG), siekiant nustatyti galimus širdies ritmo sutrikimus..

Hipotenzijos gydymas

Hipotenzija (žemas kraujospūdis, hipotenzija) paprastai reikalingas gydymas tik tais atvejais, kai tai sukelia rimtų simptomų. Gydymas apima tiek bendrąsias gyvenimo būdo rekomendacijas, tiek tiesioginį gydymą, skirtą pagrindinėms šios ligos priežastims. Jei jūsų žemas kraujospūdis yra natūralios kilmės ir nesukelia problemų, tada jį gydyti retai reikia.

Vykdykite šias rekomendacijas, kaip išspręsti hipotenzijos simptomus:

  • Atsikelkite palaipsniui - ypač jei ryte kylate iš lovos. Taip pat prieš pakėlimą gali būti naudinga pradėti nuo apšilimo judesių, kad padidintumėte širdies ritmą ir pagerintumėte kraujo apytaką kūne. Pvz., Prieš keldami, ištieskite, jei gulite lovoje, arba kelis kartus pakeiskite kojas, jei sėdite.
  • Venkite ilgai trunkančios stovėjimo padėties - tai gali padėti išvengti neuronų sukeliamos hipotenzijos (žemo kraujospūdžio, atsirandančio dėl širdies ir smegenų jungties neatitikimo).
  • Dėvėkite atramines kojines - kurios kartais vadinamos kompresinėmis kojinėmis, ir jos yra griežtos elastinės kojinės ar pėdkelnės. Jie suteikia papildomą spaudimą kojoms ir skrandžiui, padeda pagerinti kraujotaką ir padidinti kraujospūdį. Tačiau geriausia tai aptarti pirmiausia su gydytoju, nes jis netinka visiems..
  • Venkite kofeino vakare ir apribokite alkoholio vartojimą - tai padės išvengti dehidratacijos, dėl kurios gali sumažėti slėgis..
  • Valgykite dažniau ir mažomis porcijomis - tai padės išvengti vadinamosios popietinės hipotenzijos (slėgio sumažėjimo po valgio) atsiradimo. Jei truputį atsiguliate ar sėdite po valgio, tai taip pat gali padėti..

Dėl dehidratacijos (dehidratacijos) gali sumažėti slėgis. Susitvarkyti padeda padidėjęs skysčių ir druskos vartojimas. Jei geriate daugiau skysčių, tai padidina kraujo tūrį ir padidėja kraujospūdis. Taip pat pasitarkite su gydytoju, kiek jums reikia papildomos druskos ir ar galite įpilti druskos į įprastą maistą, ar reikia vartoti druskos tabletes. Geriau nedidinkite druskos savo racione nepasitarę su gydytoju..

Jei gydytojas siūlo, kad dėl vartojamų vaistų sumažėja slėgis, jis gali paskirti alternatyvų vaistą arba pakoreguoti dozę. Vartodami vaistus, turite stebėti savo kraujospūdį ir užregistruoti jo pokyčius. Pasakykite gydytojui, jei vartodami vaistą patiriate šalutinį poveikį..

Jei žemą kraujospūdį sukelia konkreti liga, gydytojas gali nukreipti jus pas specializuotus specialistus tolimesnei analizei ir gydymui. Pvz., Jei jūsų žemas kraujospūdis yra susijęs su hormoninėmis ligomis (žr. Žemo kraujospūdžio priežastis), galite kreiptis į endokrinologą, kuris gali paskirti jums pakaitinę hormonų terapiją..

Narkotikai žemam kraujospūdžiui gydyti skiriami tik labai retais atvejais. Hipotenzijos simptomus paprastai galima suvaldyti atlikus aukščiau išvardintus gyvenimo būdo pokyčius, ypač padidinant skysčių ir druskos suvartojimą. Jei vis dėlto reikia gydymo, į jį paprastai įeina vaistai, didinantys kraujo tūrį, arba siauros arterijos. Padidėjus kraujo kiekiui arba susiaurėjus arterijoms, padidės kraujospūdis, nes daugiau kraujo nutekės per mažesnį kraujagyslių plotą.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl hipotenzijos?

Jei norite išgydyti žemą kraujospūdį, susiraskite gerą terapeutą. Jei, be žemo kraujospūdžio, jaučiami ir kiti simptomai, pasinaudokite mūsų skyriumi, kuris gydo, kad sužinotumėte, į kurį specialistą reikia kreiptis..

Skaitykite Apie Galvos Svaigimą